出現雙側膝關節的骨性關節炎,首先還是要積極的注意休息,避免長時間的站立行走,減輕體重,避免過度的勞累負重,也不能夠進行劇烈的體育運動鍛煉。登高爬山一般來講都是不允許,也不能夠進行踢足球或者打籃球這些運動。可以進行游泳之類的體育運動鍛煉,也可以進行雙膝關節的非負重屈伸功能鍛煉。
另外還要加強保暖,避免受涼,在夏天的時候一定要避免過度的使用空調風扇。在冬天的時候要多穿一些衣服,避免洗冷水澡。可以使用活血化瘀的中藥進行關節的熱敷燙洗,積極的使用一些消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療。可以使用一些改善骨頭質量的藥物,比如仙靈骨葆膠囊,金天格膠囊等等。如果雙膝關節炎非常嚴重,保守治療無效,可以考慮進行手術。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。