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按摩腰部有什么好處

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醫(yī)生主講實(shí)錄

按摩腰部可以說對患者是有很好的好處的。

首先:日常生活中給予腰部的按摩,可以很好的幫助緩解疲勞。比如:一天長時間的坐在電腦前或者是長時間的從事一些重體力的勞動,腰部的肌肉發(fā)生了疲勞,夜晚回家以后給予腰部的按摩,可以很好的幫助患者緩解腰部的疲勞。

其次:按摩還可以起到舒筋活血,強(qiáng)健腰肌的作用??梢源蟠蟮奶岣咦陨淼拿庖吡偷挚沽?,改善身體的素質(zhì)。

另外:男性朋友按摩腰部的穴位。比如:命門穴,可以很好的起到壯陽補(bǔ)腎的功效。

以上內(nèi)容僅供參考

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