在預防流感方面要保持良好的個人衛生習慣,要增強體質和免疫力。可以通過增加運動,可以通過合理的飲食,保證充足的睡眠,保持良好的情緒,這些措施來增強體質和免疫力。
要保護好手衛生,需要勤洗手,要飯前便后洗手。要保持環境清潔和通風,盡量的減少到人群密集的一些場所活動,盡量避免接觸一些呼吸道感染的患者。患者或者是在咳嗽或者是打噴嚏的時候,最好要用手或者是紙巾遮住口鼻。出現呼吸道感染癥狀的時候要休息,及時的就醫治療。
妙手醫生精選
在預防流感方面要保持良好的個人衛生習慣,要增強體質和免疫力。可以通過增加運動,可以通過合理的飲食,保證充足的睡眠,保持良好的情緒,這些措施來增強體質和免疫力。
要保護好手衛生,需要勤洗手,要飯前便后洗手。要保持環境清潔和通風,盡量的減少到人群密集的一些場所活動,盡量避免接觸一些呼吸道感染的患者。患者或者是在咳嗽或者是打噴嚏的時候,最好要用手或者是紙巾遮住口鼻。出現呼吸道感染癥狀的時候要休息,及時的就醫治療。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測