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• 骨質(zhì)疏松怎么辦？

  引起骨質(zhì)疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質(zhì)疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質(zhì)、內(nèi)分泌、年齡及運(yùn)動等因素有關(guān)。而骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會出現(xiàn)劇烈的疼痛，活動受限，嚴(yán)重影響生活。原發(fā)性骨質(zhì)疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達(dá)到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質(zhì)就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)，獲得較高的峰值骨量，骨質(zhì)疏松癥并發(fā)癥多且嚴(yán)重，治療棘手，預(yù)后較差，一旦診斷為骨質(zhì)疏松癥，就應(yīng)給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療。特發(fā)性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質(zhì)疏松，更應(yīng)針對病因積極治療原發(fā)疾病。主要治療方案，可概括為以下五個(gè)方面，增加或保持骨量，改善骨強(qiáng)度，消除誘因，防止骨折發(fā)生，對癥處理。治療骨質(zhì)疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調(diào)節(jié)劑，降鈣素、雌激素。二、促進(jìn)骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要維生素，對于骨質(zhì)疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內(nèi)不能活化的情況，這是需要補(bǔ)充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優(yōu)點(diǎn)是不需要在肝腎代謝的轉(zhuǎn)化，就可以直接發(fā)揮功效，起到促進(jìn)腸道對鈣的吸收，促進(jìn)骨形成，調(diào)節(jié)甲狀旁腺分泌，從而起的預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 2623次

• 得了骨質(zhì)疏松怎么辦

  如果通過在醫(yī)院檢查，或者通過拍X光片，或者已經(jīng)有過明確的因?yàn)楣琴|(zhì)疏松導(dǎo)致的脆性骨折病史的時(shí)候，就是被診斷了骨質(zhì)疏松癥，這個(gè)時(shí)候往往BMD，就是雙光能骨密度達(dá)到了T-score小于等于負(fù)2.5以下的時(shí)候，我們就診斷明確的骨質(zhì)疏松。這個(gè)時(shí)候就需要用最基本的鈣元素和活性維生素D3及其衍生物骨化醇的治療，如果需要還要結(jié)合著降鈣素、雌激素受體的調(diào)節(jié)劑，雙磷酸鹽，以及IPH特立帕肽的治療，包括鍶鹽和氟化物的治療。那這時(shí)候往往不是單樣的治療，是綜合性的治療，而且是終生性的治療，需要在您的醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行加減，或者適當(dāng)?shù)財(cái)嗨帯?/div>

  

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  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 7216次

• 中年人骨質(zhì)疏松怎么辦
  中年人骨質(zhì)疏松是有很多原因組成，中年人由于平時(shí)飲食營養(yǎng)不充足或者是缺乏體育鍛煉，加之年齡過大，鈣流失量是非常大，容易出現(xiàn)缺鈣，導(dǎo)致骨頭營養(yǎng)不足，而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。一般這個(gè)可以多吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖，同時(shí)配合吃點(diǎn)鈣片，都可以防止骨質(zhì)疏松加重。飲食方面多吃營養(yǎng)豐富的食物，含鈣量高的食物，要多喝骨頭湯，多吃海帶，蝦皮等食物，來補(bǔ)充自身所需要的能量。此外適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，可以抵制骨質(zhì)疏松的加重，適當(dāng)?shù)腻憻挘€可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)增加自己的免疫力。
  語音時(shí)長 01:37”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 5248次

• 中年女性骨質(zhì)疏松
  中年女性骨質(zhì)疏松，在臨床上，還是比較常見的一種情況，因?yàn)橹心昱悦媾R的問題，一個(gè)是年齡的老化，再一個(gè)就是絕經(jīng)期的出現(xiàn)，中年女性骨質(zhì)疏松的原因：第一，可能和患者的遺傳有關(guān)系，還包括年輕時(shí)候的飲食、運(yùn)動和生活方式方面的一些問題有關(guān)系，而導(dǎo)致出現(xiàn)了骨峰值的減低，隨著時(shí)間的延長，年齡的增加，會出現(xiàn)骨量明顯的丟失，就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。第二，絕經(jīng)之后，出現(xiàn)的骨量明顯的下降，這種情況主要是和體內(nèi)雌激素水平明顯的降低有關(guān)。第三，可能合并伴有一些疾病有關(guān)，比如糖尿病、甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥、庫興氏綜合征，或者是其他的一些內(nèi)分泌疾病、甲亢等，都是有一定的關(guān)系。
  語音時(shí)長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-19 1986次

• 中年骨質(zhì)疏松應(yīng)怎么辦
  病情分析：中老年骨質(zhì)疏松應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下正確服用鈣制劑和維生素D，勤曬太陽，促進(jìn)骨骼發(fā)育，增加骨密度。骨質(zhì)疏松通常是由于鈣流失引起的，或者是身體攝入鈣不足導(dǎo)致的，所以在飲食方面要多吃些含鈣量較高的食物，例如動物骨頭，高鈣牛奶，蝦米。意見建議：中年骨質(zhì)疏松人群，應(yīng)當(dāng)保持骨骼放松，積極預(yù)防骨骼外傷，建議定期完善骨密度檢查，了解骨質(zhì)疏松的具體患病情況。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-06-17 601次

• 中年骨質(zhì)疏松怎么辦
  中年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，一定要按時(shí)補(bǔ)鈣，平時(shí)在飲食上也要注意，可以多食用魚蝦，海帶，牛奶，雞蛋，豆類新鮮的蔬菜水果可以改善骨質(zhì)疏松癥狀，平時(shí)還要多曬太陽，多運(yùn)動，不要吸煙喝酒，少喝咖啡及碳酸飲料，嚴(yán)重了可以服用藥物治療。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-01 1804次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦
  骨質(zhì)疏松可通過藥物來進(jìn)行治療，也可通過運(yùn)動療法以及物理因子治療。骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，主要是由于骨量丟失與降低、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞、骨脆性增加，導(dǎo)致患者容易出現(xiàn)骨折的全身代謝性骨病。可能與長期吸煙酗酒、體力活動少、缺鈣、缺維生素D等原因，患者患病后會出現(xiàn)乏力、骨痛、脊柱變形、骨折等癥狀，患者患病以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-13 279次

• 骨質(zhì)疏松應(yīng)如何隨訪
  骨質(zhì)疏松的患者，在經(jīng)過藥物首次治療或者改變治療之后每年或者效果穩(wěn)定之后的每1~2年進(jìn)行骨密度的檢測，通過骨密度的檢測可以檢查治療效果。骨質(zhì)疏松的患者，在日常生活中可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如牛奶，豆制品，蝦皮，芝麻，海帶等。同時(shí)要注
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次