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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會(huì)使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過(guò)程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過(guò)程中排出體外，同時(shí)體內(nèi)的脂肪也開(kāi)始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過(guò)程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時(shí)間以后，亞健康狀態(tài)就會(huì)有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 5811次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時(shí)間長(zhǎng)了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因?yàn)閯偞蛲瓴Ｄ蛩嵋院螅Ｄ蛩徇€不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對(duì)玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個(gè)別的患者有過(guò)敏的或者是感染的風(fēng)險(xiǎn)，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時(shí)再做熱敷、汗蒸，都是沒(méi)有問(wèn)題的。

  

  01:03
  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-03 1940次

• 汗蒸前要洗澡嗎
  汗蒸前可以洗澡，因?yàn)樵诤拐羟跋丛瑁梢郧宄つw表面的一些污垢，防止汗蒸時(shí)在毛孔張開(kāi)后堵塞毛孔，影響身體的汗液排出，以及體內(nèi)毒素的排出。所以在汗蒸前最好能夠洗澡，而且在汗蒸后因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候不易洗澡。所以一般來(lái)說(shuō)在汗蒸前洗澡的話，對(duì)于汗蒸的效果來(lái)說(shuō)比較好。另外的話在汗蒸前，也應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的狀況判斷一下是否能夠進(jìn)行汗蒸，比如說(shuō)是不是有頭昏發(fā)熱的情況。如果沒(méi)有相關(guān)的不舒服，可以在洗澡后休息一段時(shí)間后進(jìn)行汗蒸，這樣的話能夠起到比較好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-23 11045次

• 汗蒸完了能洗澡嗎
  雖然汗蒸后不能馬上進(jìn)行洗澡，但是也不是說(shuō)不能洗澡的。通常來(lái)講，8小時(shí)后是可以進(jìn)行沐浴。此時(shí)毛孔已經(jīng)閉合，肌膚問(wèn)題也趨于正常。洗澡能將身上的汗?jié)n清理干凈并讓身體的皮膚不那么干燥，汗蒸后身體的微循環(huán)和毛孔是完全打開(kāi)的，身上會(huì)有很多出汗時(shí)皮下的皮脂腺分泌出來(lái)的皮脂，如果汗蒸后立即去洗澡，自來(lái)水中的無(wú)害物質(zhì)就會(huì)容易通過(guò)毛孔進(jìn)入皮膚的里層，洗澡也會(huì)將用來(lái)滋潤(rùn)的皮脂洗干凈，洗完澡后就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的肌膚變得異常的干燥。另外汗蒸結(jié)束后，身體處于酸堿性平衡的狀態(tài)，附著于皮膚的表層細(xì)菌會(huì)被汗液殺死，所以馬上洗澡會(huì)容易破壞身體的酸堿平衡度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-05 105731次

• 汗蒸完了能洗澡嗎
  病情分析：汗蒸完了可以洗澡，汗蒸能夠有效改善身體的血液循環(huán)，可以緩解身體過(guò)度疲勞出現(xiàn)的全身酸痛，也可以改善睡眠障礙以及神經(jīng)衰弱的亞健康人群的體質(zhì)。意見(jiàn)建議：汗蒸對(duì)于感冒的人群有助于體內(nèi)排泄毒物，增強(qiáng)機(jī)體的代謝，促進(jìn)病情的恢復(fù)。減輕感冒的癥狀，縮短感冒的病程，同時(shí)汗蒸還可以增強(qiáng)人體的免疫力。值得注意的是只有輔助作用，不能代替藥物治療
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-03-05 1603次

• 汗蒸好了可以洗澡嗎
  病情分析：汗蒸好了是可以洗澡的， 建議一定要水溫適度。意見(jiàn)建議：洗澡時(shí)水溫不要太涼，也不要太熱，建議泡的時(shí)間不要太久，以免造成身體發(fā)虛或者是暈澡堂的現(xiàn)象。鑒于這種情況，最好不要泡澡太長(zhǎng)時(shí)間，建議在洗澡的時(shí)候最好可以及時(shí)補(bǔ)充水分，注意保持室內(nèi)空氣暢通狀態(tài)。如果有其他的不適，那么建議減少洗澡的時(shí)間。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-02 2101次

• 汗蒸前洗澡還是汗蒸后洗澡比較好
  一般情況下，建議汗蒸之前洗澡。汗蒸之后是不建議洗澡的，因?yàn)楹拐糁螅讜?huì)處于打開(kāi)的狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候洗澡容易發(fā)生一些受涼的現(xiàn)象，所以洗完澡之后再汗蒸，效果是比較好的。汗蒸之前一定要注意多喝一些水，因?yàn)楹拐舻臅r(shí)候會(huì)出汗比較多，以免發(fā)生一些脫水的現(xiàn)象，汗蒸的時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng)，溫度也不可以過(guò)高，要適宜一些
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 224次

• 汗蒸前要洗澡嗎
  汗蒸前可以洗澡，因?yàn)樵诤拐羟跋丛瑁梢郧宄つw表面的一些污垢，防止汗蒸時(shí)在毛孔張開(kāi)后堵塞毛孔，影響身體的汗液排出，以及體內(nèi)毒素的排出。所以在汗蒸前最好能夠洗澡，而且在汗蒸后因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候不易洗澡。所以一般來(lái)說(shuō)在汗蒸前洗澡的話，對(duì)于汗蒸的效果來(lái)說(shuō)比較好。另外的話在汗蒸前，也
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 969次