首先,是那些心事比較重、容易多慮的人,出現失眠的可能性要大一些。另外,還有身體方面經常會出現不適,比如說容易在晚上出現這里不舒服、那里不舒服的人,也會導致患者出現失眠的可能。患者若是對生存的環境依賴太大,比如說對認床的患者,要是換環境的話也容易出現失眠。
出現失眠的原因有很多,比如說有環境方面的因素,有患者身體方面的原因,以及有藥物方面的因素等。出現失眠之后,首先應該查找一下原因,若是有原因的話,首先要針對原發病進行治療。若是是因為心理因素導致的話,就需要舒緩壓力,調節好心理,必要的時候可以在醫生的指導下采用藥物來進行干預治療。