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• 內分泌失調的原因及癥狀

  內分泌系統是由我們的內分泌腺，以及分散存在在其他組織器官上的內分泌細胞，和它們分泌的激素所組成的。內分泌系統參與了人體的代謝過程，促進了人體的生長發育，以及生殖、衰老等等生理的活動。另外內分泌系統還協同了各種生物酶，維持人體內環境的相對穩定，來適應復雜多變的體內外的變化。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經由體液傳送到了我們人體的靶器官，發揮著刺激或者抑制作用，來協調靶器官的功能。在正常的情況下，各種激素通過反饋的調節機制來保持一個平衡。當然、如果遇到了某些原因，導致了這種平衡被打破，那么就會出現激素分泌的過多、過少，或者機體對于激素的抵抗，就稱之為內分泌失調。當人體的內分泌系統出現了功能紊亂的時候，那么我們人體會隨之出現各種的體征。尤其是女性，那么臨床癥狀就更為明顯一些。女性的內分泌失調可以在臨床上見到肥胖、皮膚的色斑、情緒急躁、出汗等等這些表現。另外有的還會有痛經、月經不調，甚至不孕等等的這樣的疾病的出現。人體的內分泌系統是神經系統以外的，比較重要的機能調節系統，可以分為兩大類。一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可以看到的器官，也就是內分泌器官，比如腦垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺和腎上腺等。第二個就是分散的存在于組織器官當中的內分泌組織，比如我們胰腺當中的胰島細胞、睪丸內的間質細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞等等。那么針對不同的病因、癥狀，以及體征的嚴重程度，會有不同的臨床的治療的方法。通常我們對于激素分泌過多的，造成的功能亢進，我們就采取的是一種抑制消減的原則。我們比如用手術的方法，切除造成內分泌紊亂的一些腫瘤。或者用藥物，來抑制激素的分泌和合成。那么對于臨床上激素分泌過少造成的失調，我們的治療原則就要補其不足，包括補充一些生理劑量的激素，或者器官移植等等。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 78067次

• 內分泌失調會影響月經嗎

  內分泌失調肯定是首先影響月經。內分泌失調，主要是下丘腦垂體卵巢軸的功能發生了異常，這個內分泌軸發生了異常，那么內分泌失調在婦產科主要表現在月經的異常，因為不排卵。我們正常的月經，是因為排卵后激素的分泌，引起子宮內膜的周期性的脫落，也就是每排卵一次，那么就可以引起子宮內膜周期性地脫落一次。如果不排卵，子宮內膜就沒有受到卵巢的周期的激素刺激，那么有可能長期受到雌激素的作用，子宮內膜長期呈增生的狀態，那么她就不來月經或者月經異常。

  

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  劉宗玉 主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-07-02 9226次

• 怎么調節內分泌？
  調節內分泌，首先需要做的是保持良好的飲食生活習慣，不要熬夜，不要過于緊張焦慮，工作壓力不要過大。每天保持樂觀的心態，情緒一定要高漲，不要做一些無謂的事情和動作，避免給自己制造壓力。每天做一些放松的活動，包括聽音樂、散步等等。飲食方面，一定要清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物，也不要吸煙，飲酒。要學會釋放壓力，多于朋友溝通，多于家人交流。同時，要定期監測內分泌激素的水平，必要的時候可以使用藥物。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-06 4227次

• 怎樣調節內分泌？
  主要從飲食運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水補充身體所需的水分。同時多參加各種運動鍛煉加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息，充足睡眠，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統。預防感染，不要購買塑料制生活用品，盡量避免環境因素的危害。
  語音時長 01:08”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-05-02 29315次

• 如何調節內分泌
  病情分析：內分泌失調是指內分泌系統中激素分泌的平衡受到了破壞，導致了一系列潛在的健康問題。內分泌失調可能由許多因素引起，包括壓力、不良的生活習慣、營養不良、藥物副作用、疾病、遺傳因素等。意見建議：1. 健康飲食：攝入平衡的營養，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質，以及足夠的纖維素，對調節內分泌平衡非常重要。 2. 適當的運動：適當的體育鍛煉有助于改善內分泌系統的功能，促進激素的分泌和代謝。 3. 壓力管理：學會有效地減輕壓力，采取放松身心的方式，如冥想、瑜伽、按摩等，有助于調節內分泌失調。 4. 規律作息：保持良好的作息規律，保證充足的睡眠，這對平衡內分泌系統非常重要。 5. 避免不良生活習慣：如過度飲酒、吸煙等不良生活習慣會影響內分泌系統的平衡。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-14 1802次

• 怎么調節內分泌？
  病情分析：內分泌失調是較為常見的疾病之一，導致內分泌失調的原因有很多，例如新陳代謝不正常，熬夜過度肥胖等等都會導致內分泌失調的現象的發生。調節內分泌需要有健康的飲食，并且每日堅持補充足夠水分，同時還要合理安排作息時間，保證充足的睡眠和適當的有氧運動。意見建議：保持一個良好的精神狀態和豁達樂觀的心情，也是調整內分泌非常重要的方面。因此平常生活中要注意保持樂觀愉悅，積極向上的心態。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-11-23 2601次

• 如何調節內分泌
  一，飲食調理。食物應該多品種多樣化，搭配合理，多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃油膩與刺激性的食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。二，維生素調理。維生素e對于調理內分泌失調有的重要的作用，可以常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含維生素e豐富的干果，也可以在醫生的指導下合理的服用
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-24 302次

• 怎樣調節內分泌？
  主要從飲食運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水補充身體所需的水分。同時多參加各種運動鍛煉加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息，充足睡眠，避免過度勞累
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 113次