膝關節是我們人體一個重要的負重關節,關節內有關節軟骨、半月板交叉韌帶等重要的組織,這些組織維持著關節的穩定性,同時,半月板也起到一個緩沖的作用,減少身體的重量對下肢的沖擊。
當膝關節長期磨損,例如過度的運動、勞動以及一些疾病,就會引起關節的炎癥反應,損傷關節的軟骨,導致關節的疼痛以及腫脹、關節積液的形成,所以,在我們平時的生活中要注意對我們膝關節的保養,不要過度的運動。
膝關節是我們人體一個重要的負重關節,關節內有關節軟骨、半月板交叉韌帶等重要的組織,這些組織維持著關節的穩定性,同時,半月板也起到一個緩沖的作用,減少身體的重量對下肢的沖擊。
當膝關節長期磨損,例如過度的運動、勞動以及一些疾病,就會引起關節的炎癥反應,損傷關節的軟骨,導致關節的疼痛以及腫脹、關節積液的形成,所以,在我們平時的生活中要注意對我們膝關節的保養,不要過度的運動。
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