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胃炎早餐用牛奶調燕麥吃好嗎

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醫生主講實錄

患有胃炎的患者早餐是可以吃牛奶加燕麥的,牛奶加燕麥營養豐富而且容易被消化吸收,牛奶可以在胃黏膜的表面形成保護層,可以避免胃酸刺激性的食物對胃黏膜的刺激,有利于患者的病情恢復。

患有胃炎的患者首先是要養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食,可以少食多餐,平時可以多吃一些富含蛋白質的食品,比如雞蛋,牛奶,豆漿,少吃生冷,辛辣,刺激性的食物,不要抽煙喝酒,不要喝濃茶和咖啡,平時要調節工作的節奏,每天保證充足的睡眠時間,還要緩解工作的壓力,要放松,心情平時要保持平和的心態。

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