在日常生活中，如果在做急轉(zhuǎn)急停、劇烈活動時引起膝關(guān)節(jié)扭傷的情況，可能會造成膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶或者內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷的疾病情況，會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等早期癥狀。如果通過一段時間的保守治療，還會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)活動不穩(wěn)定、活動時打軟腿、慢性疼痛等晚期并發(fā)癥的癥狀；建議可以前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科就診檢查，通過專科醫(yī)生的體格檢查以及完善x光片、膝關(guān)節(jié)核磁共振等檢查，明確具體的損傷程度。
如果是撕裂傷的情況，可以通過應(yīng)用石膏或者支具固定的方法來促進(jìn)撕裂的韌帶愈合，通常需要固定制動6-8周時間左右，在固定以后進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉。如果確診是出現(xiàn)了韌帶斷裂的情況，建議需要通過膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，通過膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來重建韌帶的穩(wěn)定性，手術(shù)以后也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)治療和膝關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練。
