手腕骨折的患者在進行康復鍛煉的時候，主要是進行腕關節的屈伸活動，以患者主動活動為主，可以減少關節粘連，收縮肌肉，減少肌肉萎縮的情況，也可以用健康的一側的手輕輕地適度擺動受傷手腕，增加腕關節的活動角度，做雙手合十的動作鍛煉背伸，大部分的患者經過良好的功能鍛煉，都能夠得到良好的恢復。
手腕骨折在臨床上比較常見，通常會根據骨折的部位、移位情況等采取保守治療，石膏固定或夾板固定或者進行手術治療，在骨折端有比較穩定連接的情況下，外固定4-6周左右拆除之后可以進行手腕的功能鍛煉。
手腕骨折后怎樣鍛煉
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2021-01-07 4542次
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手腕骨折多久可以康復手腕骨折后的恢復包含了骨折愈合和手腕的功能恢復。如果是保守治療外固定，一般固定的時間是4到6周，4到6周后需要行X線檢查來確定骨折愈合的情況。然后由醫生確定，是否行手腕的功能鍛煉。如果是手術治療，鋼板內固定，術后兩周就可以進行手腕的功能鍛煉。總體而言，手腕骨折后，恢復時間大概需要三個月。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-11 9201次
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手腕骨折錯位怎么辦手腕骨折后首先可以行手法復位外固定。外固定的方式有多種，可以選擇小夾板外固定，也可以選擇石膏外固定。手術治療的指征有嚴重的粉碎性骨折、橈骨遠端累及關節面的骨折、手法復位失敗，或者復位成功但是外固定無法維持復位，有以上手術指征時就要進行手術治療。手術常用的方法是鋼板內固定、外固定架固定，加上克氏針有限內固定。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-11 4762次
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手腕骨折后怎樣恢復對于手腕骨折以后的病人，需要積極的進行治療來促進骨折后期快速的恢復，首先需要對于錯位的骨折積極的進行復位，復位的辦法可以手法復位，也可以進行切開復位內固定，為后期骨折的恢復創造條件，再就是需要嚴格的注意休息，保護制動，這才是病人骨折愈合最好的條件，活動太多，太劇烈，會影響病人骨折愈合的。飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因為這些會影響病人骨折愈合，再一個腫脹嚴重的需要抬高患肢，有利于靜脈回流，利于消腫的，還有等到后期有骨痂生長了，就需要刻苦地進行功能鍛煉，因為我們要求畢竟有好的功能，所以說刻苦地進行功能鍛煉也是至關重要的。語音時長 01:23”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-22 2383次
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手腕骨折最佳鍛煉時間對于手腕骨折以后的病人，正常的情況下需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長了，相對來說比較穩定了，才可以進行腕關節的屈伸活動，來恢復病人正常關節活動度，從而恢復病人正常功能，大約需要保護到一個半月左右的時間進行拍片復查。如果拍片檢查有明顯的骨痂生長，那就可以進行活動來功能鍛煉了。反之還是需要繼續嚴格的注意休息保護一段時間更加安全。因為在臨床的過程中，畢竟影響骨折愈合的因素還是非常多的，比如病人年齡的大小，當時損傷的嚴重程度，病人的身體素質以及后期積極治療保護的程度，這些都會直接影響病人骨折愈合進程。所以說，最主要的還是需要根據復查的片子來決定。語音時長 01:17”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-26 2817次
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手腕骨折后怎樣鍛煉病情分析：手腕骨折以后，可以讓家人幫助進行鍛煉，比如把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，最好燙洗以后接著進行功能鍛煉，效果會更好。意見建議：鍛煉的過程中可能會出現疼痛癥狀，這屬于非常正常的現象，主要還是由于長時間制動不活動關節僵硬而導致的，在牽拉的過程中就會出現疼痛，如果疼痛比較劇烈的，可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服止痛藥物來緩解病人疼痛。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-12-15 1602次
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手腕骨折后怎樣恢復病情分析：手腕骨折后首先要恢復骨折部位的血流供應。首先應進行拍片了解損傷的情況。骨折斷端沒有明顯的移位，對位對線好，可以進行外固定或者夾板固定治療，如果出現明顯的移位，需要進行手術內固定。急性階段先用冰塊進行冷敷，減輕腫脹的疼痛。72小時以后可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，如活血止痛膠囊。意見建議：復位固定以后要注意骨折部位的血液供應，盡量把手垂直放在胸前與心臟同高，注意手腕關節部位的防寒保暖，骨折恢復期間多吃富含蛋白質的食物。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-03 1901次
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手腕骨折后怎么護理首先，需要根據手腕骨折是否存在有錯位的情況，選擇相應的治療方案，這非常關鍵的。因為只有恢復正常的解剖結構，才可以促進骨折愈合，避免后遺癥的發生，對于復位以后的，需要嚴格的進行夾板支具，或者石膏托外固定的，固定的時候，需要注意遠端的血液和感覺，防止由于固定過緊，從而會損傷了神經和血管，同時，也不能太松
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 286次
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手腕骨折復位后疼痛手腕骨折手法復位后早期是會出現疼痛，而且這種疼痛一般都持續一周左右，但是這種疼痛一周之內是可以逐漸緩慢的緩解的。如果手法復位之后疼痛一直持續都是劇烈，必須要考慮是否骨折復位之后夾板或者石膏外固定太緊，從而導致局部的血液循環差，而導致局部的疼痛劇烈。所以這種情況必須要觀察手部的手指末端的血運，如果末端
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 1115次
