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怎樣預防腦梗和腦血栓

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醫生主講實錄

要想預防腦梗死和腦血栓,患者平時就要有規律的作息時間,要有健康的飲食習慣,要多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃富含優質蛋白的食物,不能吃煎炸類、辛辣以及油膩的食物,也不能吃動物的內臟。

如果患者存在高血壓,糖尿病,高脂血癥,高同型半胱氨酸血癥以及高尿酸血癥,就需要應用相應的藥物,將這些危險因素控制在正常范圍之內。此外,患者也要戒煙戒酒,也要適量的運動。這些患者平時也要定期的體檢,以發現是否存在相應指標的異常,這些患者一般就可以預防腦梗死和腦血栓。

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