高血壓患者需要注意低鹽低脂飲食,不能吃的太咸,每天鹽攝入量控制在6克以內,不能吃肥肉、豬油、豬肝、腦花、豬肚、豬大腸、雞菌、雞鴨心等食物。可以多吃蔬菜水果和高蛋白食物,但是不建議吃榴蓮,主要是因為榴蓮脂肪含量高,不要吃油炸煙熏食物,比如豬肉酥、肉餅、炸薯條、臘肉等等。
建議規律服用降壓藥,根據血壓情況調整降壓藥用量,把血壓控制達標。
高血壓患者需要注意低鹽低脂飲食,不能吃的太咸,每天鹽攝入量控制在6克以內,不能吃肥肉、豬油、豬肝、腦花、豬肚、豬大腸、雞菌、雞鴨心等食物。可以多吃蔬菜水果和高蛋白食物,但是不建議吃榴蓮,主要是因為榴蓮脂肪含量高,不要吃油炸煙熏食物,比如豬肉酥、肉餅、炸薯條、臘肉等等。
建議規律服用降壓藥,根據血壓情況調整降壓藥用量,把血壓控制達標。
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