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• 退變性脊柱畸形是什么

  所謂的退變，在這個地方給大家科普一下，退變我們在醫學上，實際上就是一種老化的過程。這個老化的過程，實際上就是我們人，隨著年齡的增長，我們正常的脊柱周圍結構，發生了粘連、發生了鈣化、發生了增生，而導致我們脊柱的活動度，脊柱的周圍的結構的正常的吻合，和正常的活動匹配，發生了異常，這樣的一些情況，我們稱之為脊柱的退變。脊柱的退變并不可怕，是我們人體正常隨著年齡增長的一個變化過程，大家可以通過日常的功能鍛煉，來積極的進行脊柱畸形退變的預防。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-12 1641次

• 如何預防脊柱畸形

  實際上脊柱畸形，最直接的預防方式，就是我們有良好的生活習慣和生活姿態，比如像我們現在特別提到的葛優躺這樣的姿勢，其實對于脊柱的生理彎曲，還有我們脊柱正常的結構的保持，是非常不利的。所以建議大家，坐如鐘、行如風、臥如松，這樣能夠保持我們脊柱的正常的結構，也減少我們脊柱畸形發生的概率。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-12 1746次

• 如何預防退變性脊柱側彎
  預防退變性脊柱側彎，一般患者避免一些劇烈的體育運動，避免負重。同時，患者要進行預防骨質疏松，一般這樣可以預防患者出現脊柱側彎。同時，患者要避免摔跤的情況。一般患者出現了脊柱側彎，要及時的進行相關的處理，對于脊柱側彎不是很嚴重，一般患者可以進行保守治療，讓患者可以進行拉單杠，這樣可以讓患者的脊柱側彎變直。同時，患者要補充鈣片，補充維生素D，避免骨質疏松的情況，可以讓患者的骨質不容易出現微細骨折。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-29 1402次

• 退變性脊柱畸形有什么危害
  在病人出現退行性脊柱畸形以后所引發的危害：第一，是會導致脊柱部位有明顯的疼痛，從而就會影響脊柱部位的活動，影響病人正常的生活。第二，就是脊柱出現畸形以后還會導致脊柱椎管內脊髓，或者是神經根的壓迫，病人就會出現肢體麻木，疼痛，無力，甚至癱瘓的情況，而這種情況就會給病人的生活帶來極大的危害。第三，就是脊柱畸形以后還容易引發脊柱部位出現退變，骨質增生以及引發脊柱黏連融合，活動受限。第四，就是發生脊柱畸形以后會導致病人的身高出現明顯的變矮情況。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-15 1488次

• 如何預防退變性脊柱畸形
  病情分析：預防退變性脊柱畸形應保持良好的生活方式，日常生活中注意保持正確的站姿、坐姿，避免久站、久坐、長期彎腰負重等，飲食上補充充足的鈣質，加強腰背肌肉鍛煉，增加腰背肌肉力量，有助于穩定脊柱。意見建議：日常生活中應做好腰背部保暖，注意防寒防潮，多吃奶制品、豆制品、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，出現脊柱退變，如椎間盤突出時，應及早治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-12-19 1002次

• 如何預防退變性脊柱側彎
  病情分析：保持良好的生活方式，適當進行核心肌肉鍛煉，注意調整坐姿、站姿，保持良好正確的姿勢，避免久站、久坐，避免腰椎過度活動，休息時選擇軟硬合適的床墊和高低合適的枕頭。意見建議：退變性脊柱側彎是慢性進展性疾病，日常生活中應注意健康飲食，忌辛辣、刺激性食物，避免飲酒，少吃高鹽、高糖、油膩的食物，適當補充營養，注意抗骨質疏松、補鈣，適當曬太陽照射陽光。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-12-15 1001次

• 如何預防退變性脊柱側彎
  預防退變性脊柱側彎可以在早期的生活中進行，如適當的進行運動鍛煉，特別是腰背肌肉功能的鍛煉，這對于預防退變性脊柱側彎是有較好的效果的。另外，如果是從事經常會導致脊柱勞累工作的人群，需要注意工作期間要適當的放松和休息，避免長時間保持一種姿勢，避
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 如何預防胎兒畸形
  1.預防胎兒畸形要注意進行優生，優育，主張進行婚前咨詢，避免有病妊娠，假如女性有腎臟病，心肌炎，肝炎，梅毒等疾病，建議治愈后，病情穩定后，或者病情得到有效控制后，再進行懷孕。2.育齡女性如果有女性疾病，特別是盆腔炎癥，陰道炎，附件炎，像輸卵管炎癥等，應該先進行有效治療，然后再懷孕，避免發生不育不孕，
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-19 2047次