患有子宮肌瘤可以吃生蠔,生蠔含鋅量特別高。含有維生素A,維生素B1,維生素B2等多種維生素,含有磷,鈣,鎂等礦物質,含有人體必需的八種氨基酸,吃生蠔,可以滿足身體對鋅的需要。
生蠔中主要的成分是糖原,能迅速的補充恢復體力,提高機體的免疫力,生蠔中的牛磺酸具有保肝利膽的作用,防治孕期肝內膽汁淤積癥,生蠔又是補鈣的最好食品,由于鈣被機體吸收,需要磷的幫助,所以有利于鈣的吸收,生蠔也具有活躍的造血功能,起到補血的功效。
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生蠔中主要的成分是糖原,能迅速的補充恢復體力,提高機體的免疫力,生蠔中的牛磺酸具有保肝利膽的作用,防治孕期肝內膽汁淤積癥,生蠔又是補鈣的最好食品,由于鈣被機體吸收,需要磷的幫助,所以有利于鈣的吸收,生蠔也具有活躍的造血功能,起到補血的功效。
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