骨質增生飲食禁忌主要包括避免進食辛辣刺激性的食物，避免煙、酒，避免進食綠豆，紅小豆等食物，因為上述食物可能影響治療骨質增生的藥物的療效，要避免飲用含碳酸的飲料，因為容易影響鈣的吸收。
建議多進食含鈣高的食物，比如花生醬，蝦皮，牛奶等，可以多進食含維生素D多的食物以及新鮮蔬菜，因為新鮮蔬菜對于治療退變性疾病有一定的幫助。
骨質增生的部位要注意保暖，避免勞累。
骨質增生飲食禁忌
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2021-07-08 1039次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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骨質疏松飲食禁忌確實有一些不良的生活方式，會導致骨質疏松，我們最熟悉的可能就是酗酒了，但是其實還有一些其他的情況也會導致骨質疏松。除了酗酒以外像吸煙、過度地喝咖啡或者攝入咖啡因，或者是鈣元素和維生素D的來源太不足了。還有一些膳食的失衡，比如說高鈉的飲食，或者蛋白質攝入太不足了，也會導致骨質疏松。還有的時候減肥太過用力，尤其一些女孩子，確實體重太低了，這樣BMI也就是體重指數低于18，也是骨質疏松的高危因素。有的時候不管男孩子、女孩子太宅了，永遠都沒有運動和光曬，一個是沒有日照，一個是活動量太少，總是玩手機和IPAD這樣也會造成骨質的流失。我們可以想象宇航員，他上太空幾天其實骨質流失了很多，我們雖然不是宇航員，但是我們天天在家里一動都不動，也相當于一種靜止的狀態，容易有骨質的流失，這就是我們平時要注意的。這些不良的生活方式，就需要我們來注意，我們年輕的時代就要未病，防止未來自己在老的時候會發生骨質疏松。
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王芳
主任醫師北京醫院
2019-01-08 8450次
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怎么緩解骨質增生骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 7339次
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脖子骨質增生飲食脖子骨質增生的飲食建議多食用一些富含鈣質的食物，像牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等，這些富含鈣質的食物通過促進鈣質的吸收，增強骨的強度和密，骨骼強度增加以后有助于對抗重力和運動造成的損傷，從而延緩骨質增生的發展。骨質增生還會造成一定的炎癥，可以加重局部的肌肉損傷，造成蛋白質流失，多補充豐富的蔬菜和水果，補充優質的蛋白質對于治療骨質增生引起的不適也有好處。骨質增生的飲食，不建議吃一些高糖，高脂，高鹽和含酸比較多的食物，有可能影響鈣質的吸收，加重炎癥的刺激，影響血液循環。語音時長 01:19”
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-07-30 1155次
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腰部骨質增生飲食腰部骨質增生的飲食，建議多食用富含鈣質的食物，像牛奶、小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等；這些富含鈣質的食物，可以增強骨骼強度和密度，骨的強度增加以后，有利于對抗重力或者其他運動損傷，對骨質有一定保護，延緩骨質增生的情況。除了補鈣的這些食物，平時骨質增生飲食要避免吃過于高鹽，或者含酸的食物，太甜的食物，高鹽食物影響鈣質的吸收，太甜，含酸的食物，比如可樂，也影響鈣質的吸收，同時腰部骨質增生后會產生炎癥刺激，多食用一些新鮮蔬菜水果，優質的蛋白質，魚肉，瘦肉，都有助于對抗炎癥，修復局部的軟組織挫傷，對保護腰肌，延緩骨質增生有好處。語音時長 01:30”
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-06-15 1423次
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疤痕增生飲食禁忌病情分析：疤痕增生患者飲食禁忌一般為避免吃油膩、辛辣、刺激性的食物，比如肥肉、炸雞、辣椒、芥末等，因為此類食物容易對疤痕部位造成刺激，誘發瘙癢等不適癥狀。出現疤痕增生后，患者可使用硅膠制劑進行改善，比如芭愈透明質酸硅凝膠，此產品含有的透明質酸鈉具有主動補水、保濕的作用，患者規范使用一段時間后可以促使疤痕增生的直徑逐漸變小，顏色逐漸變淡。此外，患者也可以在醫生指導下選用君碧莎積雪苷片、曲可伸曲尼司特膠囊等口服藥物進行治療。如果想要快速修復疤痕增生，也可以聯合脈沖染料激光、二氧化碳激光等方法治療。意見建議：恢復期間需要做好疤痕增生部位的保護工作，避免對局部進行搔抓或按壓，衣物也應選擇純棉、透氣的材質。外出時注意做好防曬工作，可以使用遮陽傘或穿著防曬衣，能夠減少對患處的刺激。 如需了解更多醫療知識，可咨詢醫生或藥師，并在其指導下合理使用。
宋元濤
主治醫師天津兒童醫院
2023-10-25 3202次
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骨質增生有什么飲食禁忌病情分析：骨質增生的患者有一定的忌口講究，首先不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃過于油膩，不消化的食物，盡量的不要吃過于生冷的食物。患者盡量的不要抽煙，不要喝酒，也不要喝碳酸類的飲料，或者是喝咖啡，喝濃茶，不然會促進鈣從體內的排出，會加速骨的退變。意見建議：建議骨質增生的患者日常生活中需要控制一下自己的體重，如果身體過于肥胖，會給關節帶來更大的負荷，也會使骨質增生的情況更加嚴重。日常生活中也不要繼續做磨損關節的劇烈活動。
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-06-23 1302次
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疤痕增生飲食禁忌疤痕增生患者的飲食禁忌一般是禁食辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣條、芥末、生姜等，因為吃了這些食物之后容易對局部皮膚造成刺激，誘發皮膚瘙癢，影響皮膚恢復的效果。疤痕增生的患者在平時應以清淡、易消化飲食為主，還應使用淡化疤痕增生的產品改善，可根據
劉毅
主任醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-10-13 0次
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乳腺增生飲食禁忌有哪些乳腺增生患者的飲食禁忌一般有不可以吃高脂、油膩、刺激性的食物，例如肥肉、油條、辣椒等。乳腺增生是一種比較常見的乳腺良性病變，發病原因尚不明確，可能是雌孕激素比例失調導致乳腺實質增生過度和恢復不全引起，也可能是泌乳素升高所致，臨床癥狀常表現為乳腺疼痛、乳腺有結節或腫塊，有些患者可能還會伴有乳頭溢液。乳
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2023-05-10 0次
