腳踝的內側韌帶出現了損傷大部分情況下是踝關節的扭傷引起的,尤其是在走路的時候道路崎嶇不平,很容易出現踝關節的扭傷,踝關節扭傷之后就很容易導致腳踝內側韌帶的損傷,會引起局部明顯的疼痛,腫脹以及功能障礙。如果損傷程度比較嚴重還有可能會導致關節的脫位甚至骨折。
如果僅僅出現了韌帶的損傷首先一定要適當的進行固定,受傷2天之內可以間斷性冷敷,受傷2天之后局部熱敷,抬高患肢,避免過度下垂,不能推拿按摩,也不能站立行走。積極的完善磁共振檢查明確韌帶損傷的具體程度,如果損傷比較嚴重建議進行手術處理,然后石膏固定6周的時間,如果韌帶損傷程度不嚴重也要積極的進行石膏固定3-4周的時間,這種情況下有利于損傷韌帶的恢復,有利于維持踝關節的穩定,能夠有效地避免再次發生踝關節的扭傷。