脂肪肝的病人每天食譜大全沒有必要制定的那么詳細，其實并不是說某樣東西一定不能吃，只是需要少吃，適當的吃，脂肪肝具體飲食原則最關鍵的還是限制每天飲食總量，要根據每天活動的需求來制定一個總體飲食的水平，然后要注意合理的分配三餐，晚餐要適當的少吃，然后在這個基礎上才是去進行飲食結構的調整，要適當的限制動物內臟、動物油脂，高膽固醇的食物，高熱量的食物，比如巧克力以及奶油等。
同時，一定要積極的參加體育鍛煉，只有參加體育鍛煉體重才可以控制的比較理想，脂肪肝才可以控制的比較理想。
脂肪肝每天食譜大全
潘金平主治醫師
宜春市人民醫院 普通內科
2019-07-04 3156次
為你推薦
-
紅斑狼瘡食譜大全關于紅斑狼瘡的食譜大全，食譜大全談不上，當然我們關于紅斑狼瘡的飲食的結構的指導，我們首先掌握一個原則，一個新鮮的，清淡，同時合并一些營養的成分，當然出現狼瘡性腎炎，狼瘡性腎病的話，我們同時兼顧紅斑狼瘡的飲食的特點以外，還要兼顧腎臟病的一個飲食的特點，我們只要掌握這個原則就行了，但是就是有一些食物，比如說一些增加光敏感的食物，比如說咱們所說的芹菜、韭菜，增加光敏感的食物，盡量稍微控制一下，不要吃太多。
01:00
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-11-21 18973次
-
兒童貧血補血食譜大全兒童貧血，因為兒童是在生長發育過程當中，他對有些營養成分的需求比較大，臨床上比較常見的這種，缺鐵性貧血就要補鐵，所以兒童應該多吃豬肝，豬血，或者肉類的，這是第一。第二，還有葉酸B12，這個缺乏也會引起巨幼細胞性貧血，所以我們也要補充葉酸B12。這些也是要靠食物里面，蔬菜類含這些，蛋黃這些都是含葉酸B12比較多的。除此之外其它的類型的貧血，就沒有什么特別的食譜，可以補充的了，所以食物主要解決我們一個，營養元素不足引起的那一類貧血。
01:26
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 124792次
-
脂肪肝食譜大全引起脂肪肝的病因是挺多的，但是單從吃這一方面來說呢，還是要跟病人強調管住嘴、邁開腿，所以在吃東西的方面要多加引起注意。注意不要吃油膩的比如說豬油、肥肉、豬腳，還有動物的內臟，這些里面含有的膽固醇比較高。如果說吃雞肉的話也強調不要吃雞皮，不要喝雞油湯。還有的就是要戒酒，同時我們也要防止吃東西過多，也會引起脂肪肝。也不是提倡病人完全不吃肉，這樣也不行，主要是提供一些重要的蛋白質，吃一些瘦肉、魚肉，還有就是魚身上脂肪比較多的地方也不要多吃。還有，一些患者每天都吃一些瓜子、花生和堅果類的食物，這些也是要少吃。因為這些也可能會加重脂肪肝的情況。平時的食譜主要是以青菜、素菜還有一些高蛋白食物以及水果、蔬菜為主。語音時長 1:22”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-17 9350次
-
脂肪肝吃什么食譜大全脂肪肝的病人的食譜，主要避免吃動物內臟、動物油脂以及高熱量的食物，包括高熱量的水果，比如芒果，香蕉，榴蓮等，這些食物盡量少吃，同時要多吃低熱量的蔬菜。在控制食物的種類的同時，一定要控制每天飲食的總量，在飲食控制的基礎上，要積極的增加體育鍛煉，最好進行有氧運動，只有飲食的控制和運動的增加，兩方面綜合的作用才能夠讓體重逐漸的下降，下降到正常的范圍之后，大部分輕度的脂肪肝病情可以得到較好的控制。如果肝功能明顯的異常，則需要考慮使用護肝降酶的藥物，目前常用的藥物包括雙環醇，復方甘草酸苷等，可以根據個人情況來選擇。語音時長 01:15”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-05-20 3083次
-
脂肪肝吃什么食譜大全病情分析：脂肪肝的飲食一定要結合實際情況來進行治療和處理，脂肪肝的飲食要遵循低熱量，高蛋白質，高纖維，高維生素的飲食，要調整飲食結構，食物的種類要豐富，營養要均衡，三餐的分布要合理。意見建議：針對脂肪肝出現的肝臟功能不正常，需要加強護肝降酶等綜合處理的，一定要結合實際情況來分析。
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-11 2501次
-
脂肪肝每天怎么鍛煉病情分析：脂肪肝指的是過多的脂類物質沉積在肝臟上所造成的代謝性肝病，大多來自于不合理的生活飲食習慣，比如缺乏體育鍛煉，部分病人會合并有肥胖的出現。所以對于脂肪肝的消除，應該改善生活飲食結構，適當的參加體育鍛煉，戒酒等。意見建議：脂肪肝病人的鍛煉應該根據自己的體質和脂肪肝的輕重來制定計劃，有氧運動和無氧運動相結合，循序漸進的進行，不可追求過大量的運動，以免造成體內代謝紊亂，不利于脂肪肝的恢復?？梢允褂寐埽T自行車，游泳，太極拳，器械鍛煉等方式進行。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-22 1502次
-
脂肪肝飲食食譜大全脂肪肝的飲食要注意限制脂肪和碳水化合物的攝入：按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5到0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，例如魚類等。碳水化合物每天每公斤體重可給2到4克，食用糖的攝入不宜過多，高蛋白飲食每天每公斤體重可給1.2到1.5克。高蛋白可保護肝細胞，并能促進肝細胞的修復與
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-11-30 641次
-
脂肪肝飲食食譜大全脂肪肝的治療依賴于飲食調整和藥物治療雙管齊下。通過低脂、低糖、高纖維的飲食原則，結合適量運動，以及合理使用降脂、保肝和抗氧化藥物，可以有效改善肝臟健康狀況。一、飲食調整飲食調整是治療脂肪肝的基礎。以下是一份參考食譜：1、早餐：燕麥粥搭配水煮
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2025-01-24 0次
