如果躺下以后有腰腿疼痛的情況：
一是在平躺時要多睡硬板床，避免睡床過軟，以免導致腰腿疼痛癥狀的加重。
二就是在腰腿疼痛期間，可以多行腰腿部位的熱敷或者是口服非甾體類抗炎藥物，來緩解腰腿疼痛的癥狀。
三就是在有腰腿疼痛時，在日常生活中可以適當的加強腰腿部肌肉力量的鍛煉，來增強肌肉力量，穩定腰椎的結構，避免后期出現腰腿疼痛癥狀的加重。
四就是在出現腰腿疼痛以后，一定要及時的就診，主要看什么原因導致的躺下腰腿痛，并且針對病因治療來緩解癥狀。
躺下腰腿痛咋辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-02-10 3507次
為你推薦
-
腰腿痛能吃腰腿痛丸嗎腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的以病患部位疼痛，腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。腰腿痛丸具有強筋壯骨，舒筋活血的功效?？捎糜谘ニ彳?，肢體麻木，風寒濕痹。腰腿痛丸治療疾病包括類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、原發性干燥綜合征、骨關節炎、痛風等。效果很不錯。腰腿痛丸為處方藥，應在醫生指導下服用，切勿多服，久服，連服一周者須停服，三日后再服，孕婦忌服。
01:08
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-20 12743次
-
腰腿痛的治療治療上也是主要幾塊內容：第一，是藥物治療，是最容易接受的。如果疼得輕，剛開始出現的時候，可以吃點藥控制一下，但是長期吃副作用會比較大。第二，就是各種各樣的理療，比如針灸、按摩，也可以解決一些問題。第三，有一些膏藥，各種各樣的止痛的膏藥，活血化瘀的膏藥也好，對腰腿痛也能起到一定的緩解作用。腰腿痛的治療，實際上最有效的，最根本方法，還是要針對病因去治療，就是要明確一下，腰腿痛是什么原因引起來的。如果是椎間盤突出引起的，最有效的辦法，就是要把突出的椎間盤摘除，特別是可以用微創的手術，也可以用開放性的手術?，F在用的最多是那種椎間孔鏡，用很微創的內鏡，把突出的椎間盤拿出來，讓它不再刺激神經。這個病就能得到有效的治療了。目前做得比較多的手術，它的創傷非常小，當天做手術當天就可以出院，而且皮膚上只有很小的口。所有的操作，都在內鏡下操作，這對大多數病人都適用，這是目前臨床上，最常用的治療腰腿痛的方法。如果是椎管狹窄，就得做減壓，就得把椎管擴大，做減壓的手術，根據病因來治療，是治療腰腿痛最有效的方法。
01:40
胡永生
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-25 8139次
-
腰腿痛咋辦患者出現了腰腿疼痛，一般要及時的進行相關的診斷和處理，腰腿疼痛它只是一個病因，比如患者避免負重，避免劇烈運動，同時可以臥床休息，局部可以進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷，這樣可以減輕局部的疼痛，可以使局部的肌肉得到緩解。最主要的還要根據患者的病因，要及時的進行采取病史，比如詢問患者既往是否出現了腫瘤的情況，詢問患者既往是否出現骨質疏松的情況，要詢問患者是否從事一些重體力勞動或者是搬運工，這樣可以判斷患者是否出現腰椎間盤突出，或者是出現了轉移性腫瘤的情況及時處理。語音時長 01:15”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-21 1415次
-
平躺下腰腿痛怎么回事在平躺以后，如果出現腰腿疼痛，一是見于睡床過軟，因為睡床過軟，很容易在平躺以后加重腰部的負擔，導致腰部椎體過度的受力和腰后側肌肉、筋膜、韌帶過度的受到牽拉，從而引起痙攣水腫，就容易引發椎管內脊髓，或者是神經根的壓迫，病人就容易引發腰腿疼痛的癥狀。第二，見于有明顯的腰椎退變，骨質增生，骨質疏松，以及椎管狹窄，椎間盤突出的患者，在平躺時如果說姿勢不正確，很容易導致增生的骨質，突出的椎間盤，壓迫椎管內的神經根，病人就會出現平躺時有腰腿疼痛的癥狀，而在起身直立時，疼痛的癥狀會明顯的減輕。語音時長 01:20”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-10 6419次
-
躺下腰腿痛咋辦病情分析：躺下以后出現腰腿疼痛，考慮是腰椎間盤向后突出壓迫坐骨神經引起的表現，可以去醫院進行腰椎部位的ct檢查，幫助確診，可以在睡覺前對腰部進行理療熱敷促進血液循環，減輕壓迫癥狀。意見建議：注意腰腿關節部位的防寒保暖，避免長時間過度的負重，避免腰椎部位長期彎腰，可以適當的進行腰椎部位的功能鍛煉，減輕癥狀。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-25 1801次
-
腰腿痛咋辦病情分析：腰腿疼痛，早期癥狀輕微的可以進行物理治療，幫助緩解癥狀，可以進行理療熱敷，針灸或者外用貼膏，適當可以配合舒筋活絡消炎止痛的藥物，比如活絡消痛膠囊，塞來昔布，然后根據臨床癥狀進行相對應的檢查，一般常見的病變，主要考慮是關節炎以及腰椎病變，可以進行關節部位以及腰椎的CT以及核磁共振檢查。意見建議：在治療期間要注意腰腿部位的防寒保暖，盡量不要進行劇烈的運動，不要長期站立，不要長時間過度的行走，避免長期彎腰。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-08-21 801次
-
躺下腰腿痛咋辦躺下腰腿痛考慮是腰椎間盤突出壓迫了神經引起的，建議到醫院的骨科檢查?？梢宰襻t囑口服活血化瘀、營養神經的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在醫生的指導下用藥。平時要多休息，避免長時間的彎腰干活，可以在專業醫生的指導下采取烤電、熱敷、按摩、正骨、
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
-
平躺下腰腿痛怎么回事在平躺以后，如果出現腰腿疼痛，一是見于睡床過軟，因為睡床過軟，很容易在平躺以后加重腰部的負擔，導致腰部椎體過度的受力和腰后側肌肉、筋膜、韌帶過度的受到牽拉，從而引起痙攣水腫，就容易引發椎管內脊髓，或者是神經根的壓迫，病人就容易引發腰腿疼痛的癥狀。第二，見于有明顯的腰椎退變，骨質增生，骨質疏松，以及椎
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 234次
