頸椎病生臨床上非常常見的一種疾病，又稱為頸椎綜合征。對于頸椎病的患者來說，選擇一個合適自己的枕頭，對于頸椎病的恢復是能起到幫助的。頸椎病的患者，特別注意不要選擇過高的枕頭，過高的枕頭會導致頸椎生理曲度變直，嚴重的會引起頸椎反曲的狀態，并加重神經壓迫的癥狀。而且患者也不要選擇過低的枕頭，如果太低的枕頭會導致頸部的肌肉和韌帶緊張及痙攣而加重癥狀。患者在選擇枕頭上也就是軟硬度適中，高低度適中，基本上就是選擇6-8公分左右的枕頭。患者可以選擇乳膠枕，蕎麥皮，綠豆，黃豆的等一類的枕頭都是可以的。
頸椎病枕什么枕頭
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-11-05 1975次
為你推薦
-
頸椎病枕什么枕頭得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。
01:52
熊會海
副主任醫師航天中心醫院
2020-04-16 3928次
-
頸椎病睡什么枕頭？這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運用不得當，選擇枕頭不合適，可以導致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現頸椎病。現在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側臥位的話，側位的時候枕頭要適當的高一些。一般來講，就說是本人這一側，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應該正確，不正確你再好的枕頭，也會導致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態，所以應該注意這么幾點。
02:56
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 36515次
-
頸椎病枕枕頭好嗎對于頸椎病的病人枕頭一定不宜過高。如果說是行頸椎枕的休息，對于頸椎病的恢復是比較好的。如果說病人的枕頭比較硬或者是睡枕比較高，如果說高于八厘米這種情況就不好，很容易會導致頸椎曲度改變及頸椎的過度受力就會加重病人的臨床癥狀，并且不利于頸椎病的恢復。所以對于頸椎病的病人枕枕頭好不好，主要是看病人應用了什么樣的枕頭，如果說是應用頸椎枕乳膠枕或是藥物枕對頸椎病的恢復有幫助。如果說是平常的枕頭，并且枕頭過高對頸椎病的恢復就不好，并且還容易加重頸椎病的癥狀。語音時長 1:23”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-05 4607次
-
頸椎病枕什么枕頭好頸椎病盡量枕一些，松軟的枕頭，不要過硬，這樣會增加對頸椎的傷害。下面我給他做詳細的介紹，每個人的頸椎退變的程度是不同的，此時此刻頸椎的生理的曲度和其他的都不一樣，因此要自己不斷的去嘗試，從低到高，直到找到合適自己的枕頭的高度。這種嘗試精確的說，就是你需要哪種枕頭，在某種高度睡覺時，一覺脖子會覺得非常的輕松，不像平時一樣疲勞。就說明了這高度合適現在的脖子，在這個高度去選擇枕頭。如果想省事，可以買一個頸椎那里高的那種枕頭，這是平臥的睡姿。如果是側臥睡姿，就要選擇與肩同高的枕頭，平時將上面的胳膊墊起，防止胳膊下墜，對背部肌肉的牽連。?枕頭的材質的選擇，目前常用的枕頭材質包括，蕎麥皮，記憶棉，乳膠充氣棉等等。語音時長 1:51”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-02 5460次
-
頸椎病怎么枕枕頭對于頸椎病的病人，如果枕頭的話，一般最好墊在頸部，這樣可以改善頸椎的曲度，從而改善病人的癥狀。 另外對于頸椎病的病人，注意休息保暖很關鍵，可以多熱敷頸椎。對于疼痛比較厲害的，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經藥物治療，并配合理療。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-12 2404次
-
頸椎病適合枕什么枕頭病情分析：頸椎病的患者使用的枕頭不能太高，也不能太軟，在平躺著休息的時候，頭、頸部要和床以及枕頭相互貼實，避免有懸空的地方，在側躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體軀干的方向大致平行，避免過度的向左側或者右側歪斜。意見建議：對于某一些頸椎病患者，僅僅使用正確的枕頭是不夠的，比如脊髓型頸椎病還是需要積極的進行手術治療，才有可能恢復。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-09 1403次
-
頸椎病睡覺枕枕頭嗎根據問題所詢問的具體情況分析，在臨床治療中，針對頸椎病疾病原因，平時睡覺時是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 72次
-
如何枕枕頭對頸椎病好頸椎病的患者，在睡眠的時候注意避免枕頭過高。高度應該與肩部寬度一致，或者頭頸部壓下后與自己的拳頭高度相等或者略低為宜。頸椎病的患者，在日常生活中還要注意避免長期的低頭，長期低頭工作后應該休息幾分鐘。同時可以活動頸肩部，要注意避免風寒潮濕。在
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
