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• 運動能不能治療高血壓

  運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數伴有頭暈、頭疼的，如果出現頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當的運動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當的運動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監測一下血壓。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3151次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養非常豐富，富含鈣、蛋白質，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發胖，再加上適度運動，還有生活要規律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 6069次

• 高血壓能不能吃筍
  高血壓是可以吃筍的，因為竹筍味甘、微寒、無毒、治消渴、利水道，可以多吃，起到滋陰益氣的作用。但是對于高血壓患者來說，并不能夠起到任何的治療作用，也只能是對于高血壓患者有一定的好處。高血壓患者的飲食原則，還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃動物的內臟、魚籽、蛋黃等。同時也要控制體重，鍛煉身體，在醫生的指導下長期有規律的服用降壓藥物。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-10 3545次

• 高血壓能不能吃辣
  高血壓患者是可以吃辛辣食物的，但是盡量的不要吃油膩食物，比如肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，這些油膩食物會引起血脂的升高，血脂升高以后就會加速動脈硬化，動脈硬化加速了可以誘發血壓的升高。同時高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量應該控制在6g以內，少吃一些腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋等，建議多吃維素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜、水果。比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。也可以吃一些優質蛋白，含膽固醇比較低的，例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等。可以吃一些植物蛋白，例如豆漿、豆腐腦，這類植物蛋白有利于提高人體的白蛋白水平，并且能夠提高人體的免疫力。除了飲食方面，也應該注意戒煙、戒酒，控制體重指數，把體重指數控制在24kg/m2內，適當參加一些有氧運動也是非常有必要的。
  語音時長 1:32”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-01-01 5216次

• 高血壓能不能吃茭白
  病情分析：高血壓的患者是可以食用茭白的。茭白的功效相對較多，由于其有著一定的利尿作用，可以間接的改善高血壓，所以高血壓的患者比較適合食用茭白。除此之外，茭白還有著一定的補虛健體，清熱解毒的作用。意見建議：對于高血壓的患者，普通的食物都是可以食用的，最重要的就是要注意低鹽低脂的飲食，日常在烹飪的時候要注意盡可能的采用蒸煮燉。在生活方式干預的基礎之上，要配合積極服用降壓藥。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-04-18 1203次

• 高血壓能不能吃鹿茸
  高血壓患者不建議進補過多，可以適當的吃一些，不要過多高血壓患者，最終確診之后是需要通過藥物來平穩的控制血壓，血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生，而在飲食方面也要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式控制體重，堅持進行體育鍛煉。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 1702次

• 高血壓能不能吃茭白
  患有高血壓的患者，也是可以適當的吃一些茭白的，因為適當的吃一些茭白不會引起血壓升高。另外適當的吃一些茭白，對于緩解高血壓也有一定的幫助。茭白營養非常的豐富，含有豐富的碳水化合物，蛋白質，脂肪，可以補充人體所需要的營養物質。另外茭白中還含有維生素B，維生素E，還有大量的胡蘿卜素，對于人體是有益的，適當
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 227次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時還應當注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時應當注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 220次