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骨質增生能吃鯽魚嗎

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醫生主講實錄

骨質增生的患者是可以吃鯽魚的,因為鯽魚中含有豐富的蛋白質,維生素,鈣,磷鐵,氨基酸等營養成分,所以骨質增生的患者吃鯽魚以后有利于蛋白質,鈣質,維生素,氨基酸的補充,能夠減輕骨質增生癥狀,還能夠延緩骨質增生發展,還能夠增強病人的體質。

所以,骨質增生的患者日常生活中飲食可以多吃一點高鈣,高蛋白的豆制品,奶制品,魚蝦,瘦肉,雞蛋之類的食物,以及多吃一點新鮮的水果、蔬菜,來促進鈣質,蛋白質,維生素補充,以減輕骨質增生癥狀,延緩骨質增生發展,以提高病人正常的生活質量。

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