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骨質(zhì)增生能吃鯽魚嗎

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醫(yī)生主講實錄

骨質(zhì)增生的患者是可以吃鯽魚的,因為鯽魚中含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,鈣,磷鐵,氨基酸等營養(yǎng)成分,所以骨質(zhì)增生的患者吃鯽魚以后有利于蛋白質(zhì),鈣質(zhì),維生素,氨基酸的補充,能夠減輕骨質(zhì)增生癥狀,還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展,還能夠增強病人的體質(zhì)。

所以,骨質(zhì)增生的患者日常生活中飲食可以多吃一點高鈣,高蛋白的豆制品,奶制品,魚蝦,瘦肉,雞蛋之類的食物,以及多吃一點新鮮的水果、蔬菜,來促進鈣質(zhì),蛋白質(zhì),維生素補充,以減輕骨質(zhì)增生癥狀,延緩骨質(zhì)增生發(fā)展,以提高病人正常的生活質(zhì)量。

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