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醫(yī)生主講實(shí)錄

血糖高不能夠喝蜂蜜,喝蜂蜜以后可以讓血糖快速升高,不利于血糖控制。糖尿病患者一定要控制飲食,避免吃含糖量高的食物,當(dāng)然盡量不能吃糖或者喝糖水,糖尿病患者控制飲食也要限制其他高熱量食物的攝入,每天要控制總熱量。

還要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳、騎自行車、慢跑、快步走等,運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量,也有助于平穩(wěn)控制血糖。最關(guān)鍵的就是要自我監(jiān)測(cè)血糖,只有了解清楚血糖水平,可以有針對(duì)性的進(jìn)行增減藥物、調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式以及調(diào)整飲食,只有把血糖控制平穩(wěn),才能夠延緩并發(fā)癥的發(fā)生,這也是治療糖尿病的目的。

以上內(nèi)容僅供參考

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