孕婦可以吃黃豌豆，因為黃豌豆中富含人體需求的各種營養素，其中的優質蛋白質可以提高機體的抵抗力，增強人體對各種疾病的抵抗預防能力。黃豌豆中含有大量的膳食纖維，其中的粗纖維進入腸道后，能促進腸道的蠕動，減少食物在腸道中的停留時間，促進排便，保持大便的通暢。
黃豌豆和其他一些蔬菜不同，黃豌豆中含有其他蔬菜所不含有的止杈酸，赤霉素和植物凝素等物質，有良好的抗菌消炎，增強新陳代謝功能。黃豌豆烹飪熟后都是質感柔軟，比較適合孕婦，可以補充豐富的鈣，鐵，鋅等礦物質。
孕婦可以吃黃豌豆嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-01-10 2247次
為你推薦
-
孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭，含有一種菠蘿蛋白酶，這種菠蘿蛋白酶對一些人，容易引起過敏，過敏人容易有全身發癢、口舌麻木、惡心嘔吐，甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前，必須要用鹽水浸泡，破壞菠蘿蛋白酶，這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于，寶寶的生長。
01:05
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 34970次
-
孕婦可以吃榴蓮嗎其實原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏，因為榴蓮是高蛋白的水果，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:00
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 27641次
-
孕婦可以吃豌豆嗎孕婦是可以吃豌豆的，豌豆是豆科草本植物荷蘭豆的種子，又稱畢豆、麻累、寒豆、雪豆、麥豆，有色白粒大和青麻粒小之異以前者為優，我國各地均有栽培，夏季采收鮮嫩或成熟莢果，除去莢殼，鮮用或曬干用，豌豆營養價值很高，孕婦適當的吃能是很有好處的。首先豌豆含有豐富的膳食纖維，可以促進消化，排毒，清腸胃，可以緩解孕婦的便秘，除此之外，豌豆中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等還有消炎抗菌的效果，可以促進人體的新陳代謝，豌豆中還含有可以分解體內亞硝胺的酶，所以豌豆還有抗癌的作用。另外豌豆中的礦物質含量的十分的豐富，有助于胎兒的生長發育，提高胎兒的免疫力。此外豌豆中的煙酸成分也可以促進胎兒大腦發育。語音時長 1:34”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-26 17111次
-
青豌豆孕婦可以吃嗎青豌豆孕婦可以吃。青豌豆又稱雪豆，寒豆，青豆，為一年生纏繞草本。青豌豆營養豐富，主要含有蛋白質，脂肪，糖類，粗纖維，還含有一定的赤霉素A，植物凝集素，胡蘿卜素，維生素等成分。孕婦食用后，可以防止孕期便秘，補充孕期營養，還能夠提高人體的免疫力，預防孕期出現一些疾病，并且有利于胎兒的健康發育。但是孕婦不能多吃，多吃容易引起消化不良，導致胃痛，腹痛，腹瀉等不適癥狀。語音時長 01:10”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2021-03-01 2817次
-
孕婦可以吃黃豌豆嗎病情分析：孕婦是可以吃黃豌豆的，因為黃豌豆屬于豆類食品，含有豐富的蛋白質，對孕婦的身體和胎兒的發育都有好處，其次黃豌豆還可以提高孕婦的孕酮。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要定期去醫院進行產檢，及時了解胎兒的發育情況，同時也要注意休息避免出現劇烈的運動，在飲食方面可以多吃一些高蛋白和補氣血的食物。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-23 1502次
-
豌豆孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃豌豆，豌豆含有豐富的銅、鉻等微量元素，在一定程度上能夠促進胎兒腦部和骨骼的發育，調節孕婦的血糖。它含有豐富的植物纖維，能夠促進胃腸蠕動，預防和緩解孕期便秘。但是不宜過多食用，以免引起孕婦脹氣。意見建議：孕婦在吃豌豆的時候，一定要清洗干凈，烹飪熟透之后再吃，制作方式盡量以清淡、易消化的方式為主，不要烹飪得過于辛辣刺激。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-12-14 1202次
-
孕婦可以吃黃豌豆嗎孕婦可以適量吃一些黃豌豆，黃豌豆可以提高孕酮的水平，能夠預防流產，但是注意不要吃太多，因為吃太多的黃豌豆有可能會引起腹脹。孕婦要吃清淡且比較容易消化的食物，不要吃油炸，油膩，還有刺激性大的食物，且應注意調整好自己的心態，不要有太大心理壓力，同時要注意不能做劇烈的運動。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
孕婦可以吃豌豆嗎孕婦可適量吃豌豆。建議用量：120g（約1把）/天。孕婦飲食應以清淡易消化為主，豌豆屬于營養價值比較豐富的食物，其中含有豐富的維生素、胡蘿卜素等營養成分，也含有豐富的膳食纖維，有助于胃腸道蠕動，也有助于宿便的排出，此類營養物質比較容易被身體
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-07 0次
