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• 高血脂可以吃大蒜嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的代謝性疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通過血液化驗(yàn)檢查來發(fā)現(xiàn)和診斷的，一旦診斷高血脂應(yīng)該積極治療，不然會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈血管的堵塞，心梗或者腦梗。高血脂的治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所謂的健康的生活方式：第一方面，是增加運(yùn)動(dòng)量，減肥、控制體重，第二方面，就是合理的飲食。合理的飲食，也就是說，盡量不要吃太油膩的大魚大肉，不要吃得太多，油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，盡量多吃蔬菜和水果。那么大蒜應(yīng)該來說，是非常低膽固醇、低脂肪的植物類的食物，高血脂是可以吃大蒜的。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 9292次

• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7321次

• 高血脂可以吃大蒜嗎
  高血脂患者平常是可以適當(dāng)?shù)某源笏猓驗(yàn)榇笏夂卸喾N的營(yíng)養(yǎng)元素，能夠起到殺菌消炎的作用，可以保護(hù)肝臟，調(diào)節(jié)血糖，保護(hù)心血管，而且還能夠抗高血脂和動(dòng)脈硬化，還能夠抗血小板聚集。對(duì)于心腦血管患者是有很好的輔助治療效果，所以說高血脂患者平常是可以適當(dāng)?shù)某源笏猓顺源笏猓匠＿€可以多吃其它的蔬菜，比如像芹菜、胡蘿卜、木耳、海帶、紫菜、西紅柿、黃瓜、茄子、土豆，這些蔬菜也都比較適合平常，一定要減少肉食的攝入，也就是說少吃肉多吃菜，這樣才有利于身體健康。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-29 5634次

• 高血脂能吃稀飯嗎
  高血脂的患者可以吃稀飯，稀飯的營(yíng)養(yǎng)成分主要是碳水化合物，屬于低脂方面的食物種類，高血脂主要是建議低脂飲食，所以高血脂的患者可以吃稀飯。高血脂的患者不僅可以吃稀飯，還建議患者多吃一些富含纖維的食物，像水果和蔬菜的話，含纖維的量都比較豐富，高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟耍瑥亩_(dá)到降脂的目的。因?yàn)楦呃w維的食物可以促進(jìn)脂肪的排出，抑制脂肪的吸收，所以能夠達(dá)到降脂的目的。高血脂的治療除了生活方式的干預(yù)，還有飲食的治療之外，還可以進(jìn)行藥物降脂。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 6431次

• 高血脂可以吃大蒜嗎
  病情分析：高脂血癥的人是可以吃大蒜的，大蒜具有降低總膽固醇和甘油三酯的水平，能夠防止動(dòng)脈粥狀硬化。平時(shí)要注意多吃黃瓜，角瓜，土豆等食物，能夠降低血脂的作用。意見建議：高脂血癥答患者是需要改善飲食調(diào)理的，不要吃高脂肪，高膽固醇食物的，需要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng)。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-27 2302次

• 高血脂可以吃生大蒜嗎
  病情分析：高血脂患者 可以吃生大蒜，不會(huì)加重高血脂的癥狀或產(chǎn)生不良反應(yīng)。大蒜脂肪含量低，富含膳食纖維、維生素及多種微量元素，有一定的降血脂和預(yù)防動(dòng)脈粥狀硬化的功效，有利于降低體內(nèi)總膽固醇和甘油酸酯，適合高血脂患者食用。意見建議：生大蒜有非常好的降脂作用，但也不宜一次性過多食用，以免刺激腸胃，特別是避免在入睡前食用，因?yàn)橐归g吃更容易刺激鼻、咽及胃黏膜。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-18 1804次

• 高血脂能吃瘦肉嗎
  高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動(dòng)物的脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時(shí)候要注意節(jié)制飲食，做到定時(shí)定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會(huì)讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 722次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因?yàn)楦咧Y主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進(jìn)食含脂肪含量過高的食物，像是動(dòng)物的內(nèi)臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 230次