少量的適當的爬行不會損傷膝關節,當然少量的爬行對于膝關節也是不好的,但是爬行的次數比較少,膝關節是可以耐受的,是可以自行調節的,這個時候不會導致膝關節的損傷。但是如果長期的反復的爬行就會導致膝關節的損害,很容易引起髕前滑囊反復的受到摩擦以及擠壓,所以會引起局部的充血水腫,形成了無菌性的炎癥,炎性液體滲出刺激周圍的神經導致疼痛,也會導致大量液體的出現,所以會引起關節的功能障礙。
長時間的爬行還容易導致韌帶的磨損,出現無菌性的炎癥性疾病,也有可能會導致關節腔內的壓力產生變化,也有可能會引起膝關節的關節軟骨出現損害,形成了膝關節的骨性關節炎。所以一定要積極地注意避免過度的爬行。