內分泌失調是一個非常大的概念,如果懷疑有內分泌失調,可以到正規大醫院內分泌專科就診,檢查一下內分泌激素的水平,包括性激素,比如孕激素,雄激素的水平,同時還要檢查一下甲狀腺功能,腎上腺激素,垂體激素等水平,明確一下有沒有病理性的疾病。
因為很多內分泌失調,它受生活方式的影響,比如熬夜,飲食不節律,疾病,季節的變化,晝夜的更替,都會導致內分泌系統的平衡失調,導致出現不正常的情況,很多時候調節一下自己的飲食,生活習慣,改變一下自己的心情,保持一個樂觀的態度,飲食清淡,不要熬夜,多飲水,很多內分泌失調的癥狀可以自己就恢復過來。