針灸減肥的副作用是很小的,偶有女性月經(jīng)量增加的情況,因此建議女性在月經(jīng)期間最好停止針灸減肥的方法,避免對(duì)身體造成損傷。如果行針不當(dāng),也有可能會(huì)損害內(nèi)臟,導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂,因此要選擇正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸減肥。
針灸減肥是通過(guò)傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,刺激身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整身體內(nèi)分泌,改善新陳代謝的作用,實(shí)現(xiàn)減肥的效果。在針灸減肥過(guò)程中,我們也要配合合理的飲食和正確的體育鍛煉,這樣才能達(dá)到最好的減肥效果,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,注意葷素搭配,均衡營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持適度的體育鍛煉,來(lái)鞏固針灸減肥的效果。