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骨盆前傾主要表現為臀部后凸、肚子前凸、駝背、頸部前伸、腰部反弓等癥狀。

1、臀部后凸:

骨盆前傾是指骨盆的位置向前傾斜了一個角度,發生了明顯移位,并且會使臀肌以及腹肌肌肉力量不均衡,使臀部向后高高翹起。

2、肚子前凸:

由于骨盆位置會向前移,所以會導致肚子處肌肉向前凸。

3、駝背:

由于骨盆前傾會導致人體的重心前移,所以會不自覺的彎著腰走路,久而久之就會引發駝背。

4、頸部前伸:

由于為了維持身體肌肉力量平衡,肩部和頸部的肌肉會發生收縮,導致頸部肌肉緊張,使頸部前伸。

5、腰部反弓:

骨盆位置發生改變,還會使腰肌過弱,髂腰肌緊張,容易引起腰部反弓。

如果患者出現了以上幾種癥狀,應及時到醫院檢查,然后通過小飛燕、懸吊運動等方式改善。在此期間,女性人群應少穿高跟鞋,以免癥狀加重。

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