性生活通常3-20分鐘左右為正常。
性生活是個體的性沖動在其生活上的表現,是人一生中與性相關的活動。主要指性行為,除此之外還包括各類與性相關的行為和關系,如性吸引、性伴侶、性關系等。
性生活時間與個體因素關系很大,并且還會受到體力、情緒、場所等多種因素的影響,性生活的時間肯定沒有具體的準確值,通常是3-20分鐘左右。到中年后性能力會有降低,也并不用太過自責,不必執著于性生活時間的長短,不過一昧的追求延長性生活的時間,不僅會導致前列腺功能損耗過度,而且還會導致女性的盆腔充血,白帶過多等情況,容易造成兩人都疲勞的情況。所以性生活的時間是可以根據夫妻雙方的能力進行調節的。
在進行性生活時,一定要注意陰部和陰莖的衛生,性生活前后都需要清洗,避免出現陰道炎、子宮內膜炎、龜頭炎等疾病的發生。如果夫妻雙方暫時沒有懷孕的打算,在性生活時需要注意避孕,可以佩戴避孕套。而且要注意是在進行前就佩戴避孕套,不僅可以避孕,還可以防止性病的傳播。