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• 頸椎病如何預防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環境或者生活環境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當地做頸背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當地往上聳肩，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個手放在后面，經常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 2697次

• 頸椎病的治療與護理

  談到頸椎病呢，這個疾病的發病率呢，應當說很多，甚至也不分什么男女老少都可以得，特別是年輕人，久看手機，俯在電腦上工作，總是在一個姿勢上，導致頸部這個極度的屈曲，脊柱的后伸，比如說我們在看顯微鏡的時候，在做顯微鏡手術的時候，要持續一個動作，不能夠有半點的移動，特別是手術室，又在空調的這種環境下，風再一吹你，你手術完了以后，可能就會出現這種頸部的僵直，這種情況，廣義的講，頸肩的這個綜合征，頸肩筋膜綜合征，也可以歸到這種頸椎病里邊，范疇里邊，我們把頸椎病分成了，這個神經根型、血管型、脊髓型，還有一些混合型，那么最常見的就是神經根型，它可以導致這個，由于頸椎間盤的退變，頸椎間盤的膨出、突出，導致上肢、手的麻木這種情況。那么在治療上，我們就要注意這么幾點，頸部不要總是保持在，以一種極度的后伸，極度的屈曲或者說是突然的旋轉，或者說頸部的受涼了，空調的這種吹啊，或者是寒冷的季節到外邊活動啊，都會導致這種頸椎病，頸椎間盤的病變，或者說是頸椎的這種，頸部的筋膜綜合征這種表現，注意到不要極度地屈曲、后伸、旋轉、受涼、受風這種情況，具體的藥物治療呢，我們可以用一些神經的營養藥物，可以用一些祛風散寒這些頸復康、頸舒顆粒這些口服的藥物，局部治療很關鍵，我們可以選擇氟比洛芬凝膠，這種局部吸收的，這種止疼的藥物，來緩解疼痛，減輕局部的水腫，改善臨床的癥狀，其它的我們可以配合一些理療，像紅光、離子導入，做一些藥物的離子滲透、中頻的治療，都可以改善這個局部癥狀的問題，再有呢就可以做一些針刀的治療，給它剝離它這個粘連、硬結，然后打一些神經的營養藥物，然后再注射一些止疼消炎的藥物，一般來說，很快能夠改善病人的，這種臨床的癥狀，這樣是治療，我們同時要注意，不要總是一個姿勢，頸部總是一個姿勢，另外呢，頸部注意一些保暖，防止受風、受寒、受涼這種情況的發生。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 2433次

• 頸椎病頭昏昏沉沉
  這種情況主要就是由于頸型頸椎病所導致的，頸型頸椎病主要還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的，比如長時間的低頭，長時間對著電腦、手機，長時間伏案工作以及趴著睡覺，睡覺的枕頭太高、太軟，長時間的打牌、打麻將、釣魚，這些不良的生活習慣就容易導致頸肩部的肌肉痙攣、充血、水腫，形成無菌性的炎癥，肌肉也會牽拉頭部，引起頭部昏昏沉沉。并且這些不良的習慣容易導致頭部過度下垂，使大量的血液積聚在頭部以及面部，也會引起頭昏昏沉沉的表現。所以要積極的避免這些不良的生活習慣，適當的進行打羽毛球、游泳這些體育運動鍛煉，大部分都能得到很好的緩解。
  語音時長 1:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-23 10773次

• 頭昏昏沉沉感覺不清醒
  造成頭暈的原因有很多，有以下幾種。一，中耳及內耳疾病。不同的耳部問題都能夠引起暈眩，如中耳炎，美尼氏癥等。一般感冒病毒也會侵入內耳而引起問題，甚至導致嘔吐的現象出現。二，藥物影響。一些降壓藥物、心臟及糖尿病甚至感冒敏感藥都會有此副作用。三，心律失常。心臟疾病到腦部供氧時常引起的頭暈，其中心跳過慢影響比較多。四，慢性疾病、糖尿病、腎病等，若控制不好也會出現上述的情況，比如血糖過低。五、貧血。懷孕期間或婦女月經量大都會引起血液含氧量降低，造成暈眩。持續頭暈不清醒，要盡量的臥床休息，上下床時慢慢進行，頭暈持續一個月以上，應進行檢查，以免耽誤病情。
  語音時長 1:31”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 24410次

• 頭昏昏沉沉的怎么回事
  頭昏昏沉沉可能是由于頭一天晚上睡眠不足、休息不好造成的。這種情況不用過于的擔心，只要在平時注意作息的規律性就可以了。但是還有一種情況，頭也會出現昏昏沉沉的癥狀，那就是高血壓。如果經過檢查確診血壓偏高就需要在醫生的指導下服用降壓藥。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-02-18 3603次

• 感覺頭昏昏沉沉的怎么回事
  可能與睡眠不足有關系，睡眠不好就會造成頭昏昏沉沉的，這就需要保持良好的生活習慣。在飲食方面要保持營養均衡，要避免煙酒，適當運動鍛煉。可以針灸幫助調理，必要時可以喝一些中醫，也可能是疾病導致的，建議去看醫生。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-09 2301次

• 頸椎病頭昏昏沉沉
  這種情況主要就是由于頸型頸椎病所導致的，頸型頸椎病主要還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的，比如長時間的低頭，長時間對著電腦、手機，長時間伏案工作以及趴著睡覺，睡覺的枕頭太高、太軟，長時間的打牌、打麻將、釣魚，這些不良的生活習慣就容易導致頸肩部的肌肉痙攣、充血、水腫，形成無菌性的炎癥，肌肉也會
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 420次

• 頭昏昏沉沉的眼睛模糊
  這種情況可能是頸椎病所引起的癥狀，同時還會出現頭暈，頭痛，惡心，嘔吐，手臂麻木的癥狀，這種情況可以服用頸復康來進行治療試試看，如果服用一段時間沒有好轉的情況下，患者應該及時的到正規的醫院進行相關和明確的檢查，由醫生指導根據病情和病因來進行對癥治療。在日常的生活里患者要避免過度勞累，避免熬夜，避免受風
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 570次