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• 吃完飯困什么原因

  飯后發困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習慣有關系，有的人從小就養成了中餐后，睡午覺的習慣，這種習慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 83240次

• 吃完飯頭疼怎么回事

  飯后頭痛主要有以下幾個方面：由于吃飯后大部分血液回到了胃腸，會使腦部血流減少，腦動脈供血不足，導致局部組織缺血、缺氧，引起頭痛；高血壓病人飯后可以引起血壓增高，導致頭痛、惡心、頭脹等癥狀；如果飯后頭痛還伴有其他不適癥狀，比如口角歪斜、言語不利、飲水嗆咳、肢體麻木無力等，應考慮有沒有血管性疾病，包括腦出血、腦梗死等，需及時到醫院進行就診，檢查頭顱CT，排除血管疾病。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 9301次

• 吃完飯能躺著嗎
  吃完飯最好不要躺著，很多人覺得吃完飯之后躺著會比較舒服，但是飯后立刻休息會造成消化不良，以及食物中，胃中的食物會存積在胃里面導致出現胃脹以及胃腸方面的一系列問題，所以患者在吃完飯之后，最好是站立或者是散步十分到二十分鐘左右然后再躺下來休息。飯后適當的休息能夠減輕胃腸的負擔，減少胃腸不適，但是不要將身體完全的躺下，以上半身稍微的抬起來的姿勢躺著是比較不錯的，可以在沙發上靠著墊子躺著或者是有傾斜的椅子之類的躺著是比較好的，而且最好是朝著右側的方向躺，如果朝著左邊的方向右側的肝臟會擠壓到胃部，造成不適。
  語音時長 1:39”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 69512次

• 吃完飯散步好嗎
  吃完飯散步，這個問題是要因人而異的，平時活動較少，形體較胖或胃酸過多的人飯后散步二十分鐘有助于促進胃腸蠕動，胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收是有利于身體健康的。體質比較差胃張力低的人飯后是不適合散步的，這種人是容易患有胃下垂的，因人而異所以飯后散步要，吃完飯以后要注意多休息多喝一些溫開水，平時要養成良好的飲食習慣，飲食應該以清淡易消化為主，避免生冷油膩辛辣刺激性的食物，注意少食多餐細嚼慢咽，平時要適當的鍛煉一下身體，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，同時也要注意保持心情舒暢，注意多喝一些溫開水。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 35797次

• 吃完飯能躺著嗎
  病情分析：吃完飯能躺著，而且有些病人吃完飯必須躺著，如胃大部切除術后有傾倒綜合征的病人，先天性十二指腸淤滯癥的病人。但是大多數人吃完飯，不要馬上躺下，容易發胖和胃腸道蠕動減弱。意見建議：吃完飯以后采取什么樣的體位，因人而異。不能千篇一律。如果沒有特殊的疾病，飯后應該是做一些不劇烈的運動，如散步等等，既有助于消化也可以鍛煉身體。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2020-08-23 4607次

• 吃完飯洗澡好嗎
  一定要注意吃完飯以后洗澡是不好的，飯后半個小時不宜洗澡和熱水泡腳，如果是飯后立即用熱水洗澡，本該流向消化系統的血液，轉而流向擴張的皮膚等處，血管會影響到消化吸收而導致營養的缺乏，最起碼要吃完飯半個小時以后才可以洗澡。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-12-08 8816次

• 老人吃完飯就躺著好嗎
  老人吃完飯就躺著好不好需要根據患者的具體情況進行判斷。如果老人有較為嚴重的貧血癥狀，則吃完飯就躺著相對較好。如果老人可以沒有貧血癥狀，或者自身患有胃腸道疾病，則通常不好。如果出現不適癥狀，建議及時就醫。1、好：如果老人患有較為嚴重的貧血癥狀，建議吃完飯就躺著比較好。這是因為在吃完飯后，胃部需要較多的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-07-04 0次

• 吃完飯能躺著嗎
  吃完飯最好不要躺著，很多人覺得吃完飯之后躺著會比較舒服，但是飯后立刻休息會造成消化不良，以及食物中，胃中的食物會存積在胃里面導致出現胃脹以及胃腸方面的一系列問題，所以患者在吃完飯之后，最好是站立或者是散步十分到二十分鐘左右然后再躺下來休息。飯后適當的休息能夠減輕胃腸的負擔，減少胃腸不適，但是不要將身
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 1310次