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• 飯后1小時血糖值多少是正常

  飯后1小時血糖值最低一般不低于6.7mmol/L，最高不超過10mmol/L，即飯后1小時血糖在6.7~10mmol/L之間算是正常的，可以作為參考的標準。飯后1小時血糖通常不作為糖尿病的診斷標準，因為常用的糖尿病診斷標準內參照的是空腹血糖和餐后兩小時血糖，或者是叫糖負荷兩小時血糖，正常的空腹血糖標準是3.9~6.1mmol/Ｌ，而在糖負荷之后的兩個小時血糖的標準正常值是在4.4~7.8mmol/Ｌ之間。如果糖負荷以后的血糖，或者隨機血糖超過了11.1mmol/L，或空腹血糖≥7.0mmol/Ｌ，就可以作為糖尿病的診斷標準。如果空腹血糖在6.1~7mmol/L之間，糖負荷之后的血糖在7.8~11.1mmol/L之間的時候，可以診斷有空腹血糖受損和糖耐量異常兩種診斷，這兩種診斷可以統稱為一種狀態，即介于糖尿病和正常人之間的狀態，稱為糖尿病前期病變。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 24208次

• 感冒可以洗澡嗎

  感冒洗澡的問題，主要是看家里的條件。因為感冒以后，主要是還追求一種遺汗而解，通過出汗，把病邪、風寒風熱，病邪驅邪外出。但是就是說如果出汗以后，你不能夠再受涼，這時候毛孔張開了，如果受風寒了或侵襲以后，病情會加重。所以洗澡有利于出汗，但是你洗完澡以后，要能夠保證不再受涼，不再受風寒之邪的侵擾，只要你能做到這一點，那洗澡應該是對病情，沒有加重的作用。但是就說是洗澡的時候，要注意多喝熱水，洗澡時間不要太長，出汗以后要能夠，就說是擦干了身子，穿好衣服不能再受涼，這時候抓緊休息，有利于病情的恢復。

  

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  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-01-04 100038次

• 為什么要飯后半小時吃藥
  因為有的藥物很有可能空腹吃對于腸胃造成一定的刺激作用。飯后胃里面有一定的食物存儲量，這樣服用藥物對于胃黏膜就不會造成一定的刺激作用。如果飯后馬上吃藥，藥物就會和食物混在一起，就被運到小腸，而且這樣就無法發揮藥物本身的作用，而且藥效就會大打折扣，對于患者本身也是不利的。所以要飯后半個小時吃，飯與食物和藥物就不會一塊被運送到小腸，藥物就通過胃部，然后發揮到藥物的最大價值，這樣對于患者的疾病是非常幫助的。
  語音時長 1:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-05 29901次

• 為什么午睡要在飯后半小時以后？
  最好主動的中午睡一會，當然健康的人每天中午小睡一會也是非常好的，大家記住中午吃完飯以后最好是三十分鐘再午睡，因為許多人習慣中午吃完飯就躺下這是一個不好的習慣。因為吃完飯以后胃剛剛被食物充滿了，大量的血液就流向胃了血壓會下降大腦供氧、營養就明顯就會下降，馬上就睡覺就會引起大腦的供血不足，所以中午吃完飯后應該至少間隔三十分鐘以后在睡午覺。
  語音時長 00:52”
  朱愛萍 主治醫師華北石油管理局總醫院

  2018-04-11 5872次

• 飯后半小時瑜伽會胃下垂嗎
  病情分析：飯后半小時做瑜瑜伽這種不是特別激烈的運動，一般不會出現胃下垂的情況。胃下垂考慮是由于缺乏鍛煉或者不良的飲食生活習慣所致，它是一種胃位置的異常，胃的位置大大的降低，甚至低到肚臍眼以下。意見建議：胃下垂患者要養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，避免暴飲暴食，飲食要清淡易消化，避免辛辣刺激，戒煙戒酒。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-03 1201次

• 經期可以慢跑半小時嗎
  病情分析：經期不可以慢跑半小時，慢跑也屬于劇烈運動，容易引起子宮收縮，導致月經量增多，經期延長，嚴重會因為失血過多，引發貧血癥狀。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動，均衡營養飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經完全結束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-31 4302次

• 飯后半小時洗澡好嗎
  飯后半小時洗澡一般不太好。飯后半小時洗澡稍微有點早，此時血液循環會向胃部調整，造成大腦的供血受影響，會出現犯困的表現，若現在洗澡就會導致血管擴張，腦供血可能會進一步受到影響，所以要避免在飯后半小時洗澡，還有就是如果飽餐以后不要立即洗澡，以免導致消化道的血流量就相對減少，消化液分泌減少，可以導致消化不
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-16 402次

• 為什么飯后半小時后才能洗澡
  飯后半小時后才能洗澡是因為飯后洗澡會導致出現低血糖的表現，還有可能會造成嘔吐的情況發生。飯后半小時后才能洗澡，因為剛吃飯后血液集中在胃部，主要是起到消化和吸收食物的效果，如這時立即洗澡，血液會在周身各部位進行再分布，腦血管和心血管相應會擴張，不利于食物的消化和吸收，會引發心腦血管缺血反應，會有頭暈、
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-10-28 83次