孕婦可以少量吃雞尖,雞尖中含有非常豐富的蛋白質(zhì),適量吃能快速補(bǔ)充孕婦所需營(yíng)養(yǎng),還能起到增強(qiáng)皮膚彈性的作用,最好不要一次性吃太多,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)或者是出現(xiàn)消化不良。
在胚胎生長(zhǎng)和發(fā)育期間對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求比較高,孕婦最好定時(shí)到醫(yī)院做血液檢查來(lái)判斷自身情況,可以通過(guò)飲食和習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)理,都能快速提高自身免疫力。