肚子脹一般指的腹脹，老放屁一般指的是肛門排氣頻繁。腹脹、肛門排氣頻繁可能是飲食因素、吞咽空氣過多、消化不良、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎等原因引起的，建議及時就醫(yī)。
1、飲食因素：
如果進食過多產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、大蒜等，這些食物在消化道內(nèi)分解時會產(chǎn)生大量氣體，出現(xiàn)腹脹、肛門排氣增多的現(xiàn)象，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少產(chǎn)氣食物的攝入。
2、吞咽空氣過多：
吃飯過快、大聲說笑等可能會導(dǎo)致吞咽大量空氣，過多的氣體在胃腸道內(nèi)堆積，會出現(xiàn)肛門排氣頻繁以及腹脹的情況。平時應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，細嚼慢咽。
3、消化不良：
胃腸功能減弱，食物不能完全消化分解，在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，出現(xiàn)腹脹、肛門排氣增多的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用復(fù)方消化酶膠囊、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療。
4、腸道菌群失調(diào)：
腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，會導(dǎo)致食物發(fā)酵異常，引起肛門排氣增多。可以遵醫(yī)囑應(yīng)用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物治療。
5、慢性腸炎：
腸道炎癥會影響食物的消化吸收和氣體排放，導(dǎo)致腹脹、屁多，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸左氧氟沙星片、蒙脫石散、乳酸菌素片等藥物。
在平時要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張，保持心情愉悅。
