坐久了腳后跟疼考慮與長期坐位、足底筋膜炎、痛風性關節炎等原因有關。
1、長期坐位:
長期使用坐姿會造成下肢血液循環不暢,而出現腳后跟疼痛、麻木、酸脹等癥狀,此時可以適當活動,使足部血液通暢,一般癥狀可以得到緩解。
2、足底筋膜炎:
其發生通常與長期超負荷運動等因素有關,患病后腳掌局部肌肉勞損,此時很容易出現足跟疼痛、肌肉緊張、皮膚麻木、運動障礙等癥狀,可以在醫生指導下使用醋酸潑尼松龍片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
3、痛風性關節炎:
痛風性關節炎通常與遺傳、環境等因素有關,患病后尿酸鹽會沉淀在足跟部,從而引發紅腫、疼痛等癥狀,此時需要遵醫囑使用秋水仙堿片、吲哚美辛片、別嘌醇片等藥物治療。
除以上原因以外,還可能是腰椎間盤突出癥等疾病引起,癥狀比較嚴重時,應及時就醫治療。