高血壓患者是可以吃墨魚的，任何的食物適量就可以。
但是，高血壓患者的飲食要做到低脂低鹽，墨魚的脂肪里面含有大量的高度不飽和脂肪酸，再加上肉中所含的高量牛磺酸，可以有效的減少血管壁內(nèi)所累積的膽固醇，預(yù)防血管硬化、膽結(jié)石都具有一定的功效，同時，還能夠補充腦力。
所以，墨魚對于心血管方面疾病的中老年人來說是比較好的，有益健康的食物。
高血壓可以吃墨魚嗎
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-12-022233次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 25393次
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-02 3450次
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高血壓可以吃墨魚嗎高血壓患者是可以吃墨魚的，任何的食物適量就可以。但是，高血壓患者的飲食要做到低脂低鹽，墨魚的脂肪里面含有大量的高度不飽和脂肪酸，再加上肉中所含的高量牛磺酸，可以有效的減少血管壁內(nèi)所累積的膽固醇，預(yù)防血管硬化、膽結(jié)石都具有一定的功效，同時，還能夠補充腦力。所以，墨魚對于心血管方面疾病的中老年人來說是比較好的，有益健康的食物。語音時長 1:17”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-24 8652次
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高血壓能吃墨魚嗎高血壓患者是可以吃墨魚的，墨魚的脂肪里含有大量的高度不飽和脂肪酸和EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效減少血管壁內(nèi)所累積的膽固醇，對于預(yù)防血管硬化膽結(jié)石的形成頗有效力，同時能補充腦力，預(yù)防老年癡呆癥等等。因此對容易患心血管方面疾病的中老年人來說，墨魚更有益健康，另外高血壓患者建議要低鹽飲食、低脂飲食，一定要戒煙戒酒，避免情緒激動，蔬菜類可以多吃芹菜，尤其是菜根，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下，要選擇降壓藥物如尼莫地平，卡托普利等等對癥治療。語音時長 1:28”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-09 4343次
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高血壓可以吃墨魚嗎高血壓患者建議還是要少吃墨魚以及一些海產(chǎn)品，高血壓患者的飲食原則，還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要少吃一些膽固醇含量比較高的食物，包括了魚子，蛋黃，肥肉等這些食物要多選擇一些維生素和纖維素比較高的蔬菜水果。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-03-21 2001次
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高血壓能吃墨魚高血壓患者在飲食上需謹慎，墨魚作為一種營養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品，適量食用對血壓控制有益。高血壓患者可以適量食用墨魚。墨魚含有蛋白質(zhì)、微量元素和不飽和脂肪酸，有助于軟化血管和降低血脂，輔助控制血壓。但需注意控制攝入量，避免過多鹽分。1、均衡飲食高血壓
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-26 0次
