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藥草就是指中草藥，出月子發汗通常可以用紫蘇、羌活、防風、荊芥、白芷等中草藥，但是需要在醫生指導下使用。

1、紫蘇：

具有解表散寒，行氣寬中，安胎，解魚蟹毒的功效。主治風寒感冒，脾胃氣滯、胸悶嘔吐，胎氣上逆、胎動不安，七情郁結、痰凝氣滯之梅核氣證，進食魚蟹中毒而致腹痛吐瀉等。

2、羌活：

具有解表散寒，祛風勝濕，止痛的功效。主治風寒感冒，風寒濕痹。

3、防風：

具有祛風解表，勝濕止痛，止痙的功效。主治外感表證，風疹瘙癢，風濕痹痛，破傷風證。

4、荊芥：

具有祛風解表，透疹消瘡，止血的功效。主治外感表證，麻疹不透，風疹瘙癢，瘡瘍初起兼有表證、吐衄下血。

5、白芷：

具有解表散寒，祛風止痛，通鼻竅，燥濕止帶，消腫排膿，祛風止癢的功效。主治風寒感冒，頭痛、牙痛、痹痛等多種疼痛，鼻淵，帶下證，瘡癰腫毒，皮膚風濕瘙癢等。

如果患者出現風寒侵襲等情況，可以在出月子后使用以上藥物發汗，但不要私自用藥。

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