專家建議: 可少量吃
建議用量: 100g(約2個)/天
慎食人群: 對基圍蝦過敏者、高尿酸血癥患者、痛風患者
宜食原因: 基圍蝦并不屬于辛辣刺激的食物,而且其中含有大量的蛋白質(zhì),可以補充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),為身體的新陳代謝提供足夠能量,還含有大量的氨基酸以及鈣質(zhì),對身體健康有一定的好處。
注意事項: 將基圍蝦洗干凈后煮熟或炒熟食用,但是不宜食用過多。
正文:
白癜風患者可少量吃基圍蝦。
建議用量:100g(約2個)/天。
白癜風患者通常不可以吃辛辣刺激的食物?;鶉r并不屬于辛辣刺激的食物,而且其中含有大量的蛋白質(zhì),可以補充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),為身體的新陳代謝提供足夠能量,還含有大量的氨基酸以及鈣質(zhì),對身體健康有一定的好處。
將基圍蝦洗干凈后煮熟或炒熟食用,但是不宜食用過多,因為基圍蝦中含有的蛋白質(zhì)比較多,如果攝入過多,可能會增加胃腸負擔。對基圍蝦過敏者不可以吃,否則會出現(xiàn)嚴重的過敏反應,除此以外其中還含有較多的嘌呤物質(zhì),所以高尿酸血癥患者、痛風患者不可以吃,以免導致患者不適的癥狀更加嚴重。
平時也要養(yǎng)成良好的作息習慣和飲食習慣,適當?shù)倪M行鍛煉,能夠提高身體免疫力,有利于身體健康。