并不存在基礎體溫怎么測懷孕這種說法,因為基礎體溫一般不可以測懷孕。
女性在懷孕以后,體內激素水平會處于偏高的狀態,可能會導致基礎體溫出現輕微波動,大概會波動0.2℃到0.3℃,通常不會超出正常范圍。無法單純通過測基礎體溫的方式,來判斷是否懷孕。想要判斷是否懷孕,可以選擇在同房兩周后使用早孕試紙,對晨尿進行檢測,能夠初步判斷是否懷孕,但是特異性達不到100%,可能會存在一定的誤差。想要明確判斷,可以去醫院通過血液檢查以及超聲檢查的方式明確判斷。
確定懷孕后,需要注意多休息,避免過度勞累或熬夜,同時需要合理搭配膳食,保證營養攝入均衡,還需要保持良好心態,避免受到不良情緒刺激,這樣有利于胎兒生長發育。若懷孕后身體出現不適癥狀,需要及時就醫。