孕婦通常懷孕五個月吃DHA,如需應用建議遵醫(yī)囑,不可以盲目亂用,若盲目使用后有不良反應,需要及時就醫(yī)。
孕婦屬于特殊人群,隨著孕周的不斷增加,腹中胎兒會不斷的生長和發(fā)育,在懷孕三個月時胎兒所需要的營養(yǎng)會有所增加,并且此時屬于胎兒腦神經(jīng)和視網(wǎng)膜發(fā)育的重要階段,在醫(yī)生指導下規(guī)范吃DHA,能維持神經(jīng)細胞的正常生理活動,促進神經(jīng)細胞生長,有利于胎兒大腦發(fā)育,也有助于胎兒的視網(wǎng)膜光感細胞的成熟,對于胎兒健康有益處。
由于個人的實際情況不同,所以DHA的具體使用量也會有所區(qū)別,吃DHA期間飲食方面應以清淡易消化為主,避免吃辣椒、大蒜、肥肉等辛辣刺激、難以消化的食物,以免降低DHA的吸收和利用率。由于腹中胎兒生長和發(fā)育所需要的營養(yǎng)均來自于母體,所以飲食護理較為重要,日常飲食應以高維生素、高蛋白質(zhì)、營養(yǎng)均衡為主。