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• 足跟痛怎么緩解

  足跟痛是常見的問題，要標(biāo)本兼治。如果出現(xiàn)疼痛，需要止痛，可以用消炎止痛藥。如果是急性疼痛，如今天走步多或最近疼的厲害，可以用局部的治療方式，如冷敷等。如果是慢性疼痛，還可以加入理療、功能鍛煉等治療，如沖擊波、電療、物理治療都可應(yīng)用，可以起到消炎止痛，緩解癥狀的目的。治本是需要從根本上解決問題，如各種原因引起踝關(guān)節(jié)背伸受限，以及足底筋膜受到異常牽拉而疼痛。腓腸肌的拉伸是治本的第一線治療，所以需要拉伸腓腸肌，一般二到四周跟痛癥就會明顯的好轉(zhuǎn)。

  

  01:33
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 2600次

• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳洠€可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛。患者可以練習(xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳洝Ｈ绻菒u骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來、綁起來，這時(shí)恥骨之間相對運(yùn)動就會減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 6870次

• 長智齒導(dǎo)致吞口水都痛
  首先當(dāng)智齒完全沒有長出來時(shí)牙肉覆蓋在沒長出來的牙齒上，食物殘?jiān)菀撞卦谥驱X，長時(shí)間反復(fù)刺激牙齦就會引起智齒旁邊的牙齦反復(fù)發(fā)炎疼痛，喉嚨腫痛，張不太開嘴等。建議去口腔醫(yī)院專科做冠周沖洗上藥，然后再配合阿莫西林膠囊，甲硝唑，芬必得等藥物效果還不錯(cuò)。飯后可以用漱口水漱口，保持口腔衛(wèi)生以免再次發(fā)炎。反復(fù)不適可以拔除這顆智齒，如果沒有任何使用價(jià)值可以考慮拔出這顆智齒。一般智齒最好是拔出不然有誘因就會反復(fù)發(fā)作而引起冠周炎。平時(shí)要多吃一些清熱瀉火的中藥，比如牛黃解毒丸，用中草藥煎服服用也是不錯(cuò)，智齒分為好多種要根據(jù)個(gè)人的情況來做出判斷。平時(shí)要養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口等良好生活習(xí)慣，并注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，以及掌握正確的刷牙方式，用含氟牙膏進(jìn)行三到五分鐘的刷牙。
  語音時(shí)長 1:31”
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-14 11787次

• 吞口水耳朵痛
  耳朵出現(xiàn)疼痛的情況，一般的情況下是屬于中耳炎，而中耳炎有兩種：一種是化膿性的中耳炎，這種多由感冒引起；另一種，稱為是非化膿性的中耳炎。這種中耳炎不流膿，只是耳朵發(fā)悶、聽力下降或者是有耳鳴，由于耳咽管的炎癥，引起的中耳腔的壓力變化而引起。這種時(shí)候，一般就會表現(xiàn)為吞口水都會造成耳朵痛。平時(shí)，要注意飲食的清淡。少吃脂肪高，或者是辛辣油膩的食物，以及白酒、咖啡等刺激性的飲料也要少喝，要多吃蔬菜水果，纖維性食物，多喝水，保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，慢跑等等。
  語音時(shí)長 1:28”
  馮明靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 52469次

• 喉嚨吞口水痛怎么辦
  應(yīng)該是急性咽炎引起的。急性咽炎的主要癥狀是咽痛，空咽時(shí)咽痛加重，嚴(yán)重者可伴有發(fā)熱及頭痛。病毒感染，可口服金剛烷胺及頭孢菌素類藥物抗炎抗病毒治療，同時(shí)也可口內(nèi)含服銀黃含片等中成藥。多喝白開水，忌辛辣，宜清淡、易消化飲食。
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2501次

• 喉嚨痛的厲害吞口水都疼怎么辦
  病情分析：喉嚨疼的厲害，吞口水都疼，千萬不要大意。首先要考慮急性會咽炎的可能，應(yīng)立即到醫(yī)院耳鼻喉科就診，完善相關(guān)檢查，給予適量激素，減輕粘膜水腫治療。意見建議：建議喉嚨疼的厲害，吞口水都疼，這時(shí)光靠喝溫水，鹽水漱口，口服消炎藥物都不能緩解時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院耳鼻喉科就診，完善相關(guān)檢查，若是急性會咽炎，應(yīng)立即給予激素，減輕黏膜充血水腫，否則容易引起呼吸道窒息危及生命。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-07 5403次

• 咽喉痛吞口水都痛怎么緩解？
  咽喉痛，尤其是連吞口水都感到疼痛，是許多人日常生活中常遇到的問題。這種不適感不僅影響進(jìn)食和說話，還可能預(yù)示著身體某些潛在的健康問題。本文將提供有效的緩解方法，幫助您快速恢復(fù)健康。咽喉痛的原因及應(yīng)對措施1、過度用嗓：如果長時(shí)間說話或唱歌，容易導(dǎo)致咽喉疲勞和損傷，出現(xiàn)疼痛，建議患者減少用嗓時(shí)間，適當(dāng)補(bǔ)充
  2024-10-21 0次

• 咽喉痛吞口水都痛怎么緩解
  咽喉痛，吞口水都痛考慮是環(huán)境干燥、過度用嗓、吸煙與飲酒、外傷、急性咽喉炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^多飲水、戒煙戒酒、應(yīng)用藥物等方式進(jìn)行治療，若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、環(huán)境干燥：在干燥環(huán)境中，咽喉粘膜的水分會快速蒸發(fā)，容易導(dǎo)致黏膜變得干
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-10-12 0次