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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當的體育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 4111次

• 體寒的癥狀都有哪些

  體寒根據受累臟器的不同癥狀也不同，具體如下：第一、上焦寒主要是肺寒，肺寒會出現咳嗽、氣喘、咯痰等癥狀。多數是以咯白色痰為主，因為進入寒冷季節以后，發作是比較頻繁或者是比較嚴重，伴有一些畏寒、怕冷，即使穿的厚感覺不暖和的特點。第二、中焦寒，中焦主要以脾胃虛寒為主，會出現納差、腹脹、胃痛、不敢吃寒涼的食物，胃部怕涼，受寒以后會出現腹痛、腹瀉、四肢冰冷等癥狀。第三、下焦寒，下焦寒主要是以腎虛寒癥狀為主，會出現一些腰膝酸軟、面色蒼白、肢體發冷、夜尿頻多，大便溏稀的情況。女性還會出現月經量少、痛經的情況，男性會出現精子質量問題或者是勃起功能障礙的情況。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-27 6845次

• 體寒的癥狀
  體寒以中醫看大部分叫做虛寒，就是體質虛且寒，中醫對病情可以用八綱辨證法說明，分成陰、陽、表、里、虛、實、寒、熱，這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒，寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長期處于寒性體質，女性會影響到生育，月經等，男性就會引發性功能障礙。體寒是由于體質和生活習慣的交錯而引起的癥狀，要想徹底治療體寒需要一段較長的時間。但只要我們在生活中多留意，并且長久堅持健康的生活習慣就能有效的防治體寒，身體中的熱量大部分由肌肉產生，特別是通過下半身肌肉的使用，能夠有效促進全身的血液循環，從而達到體熱的效果。平日里可盡量用腳尖站立、拉伸拉伸手指，血液循環流暢了，體寒也就得到了有效預防。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-10-17 35666次

• 體寒的人體溫是多少
  即使存在體寒的患者，體溫也是處于正常范圍的。這個時候，如果在腋窩給體寒的病人測量體溫，體溫也是在36-37℃之間，一般情況下體溫不會低于36℃，也不會高于37℃，如果體溫低于36℃說明是一些體溫過低的現象。體寒屬于中醫的病癥，并不是指的體溫的降低。一般情況下，出現了體溫的升高就是發燒的表現，需要積極的尋找發熱的病因來進行治療，效果才是比較好的。一般情況下，如果是一些感染性的原因引起來的發熱，需要根據感染的類型選擇合適的抗生素或者抗病毒的藥物來進行進一步的消炎治療，效果才是比較好的。針對于高燒的現象，可以使用一些退燒藥。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-12 3912次

• 體寒的人身體有什么癥狀
  病情分析：體寒的人身體有以下癥狀，例如身體怕冷，面色蒼白，舌苔發白，神疲乏力，或者還會出現肢體冷痛，食欲下降，大便不成形現象。體寒，一般需要積極就醫，通過望聞問切的方法，了解體寒的具體患病情況。意見建議：體寒一般需要正確使用附子，當歸，山藥山茱萸，和肉桂這類藥物積極調理。藥物治療期間，要避免進食過于辛辣油膩刺激性的食物。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-12-17 1202次

• 有體寒的人怎么調理
  病情分析：有體寒的人應當按照以下方法調理，比如多鍛煉身體，多吃一些富含營養的食物，例如牛羊肉，雞蛋，鴨蛋等。然后適當保暖，正確使用一些補陽類補益類藥物進行調理，比如常見的藥物有附子，當歸，山藥，黃精等。意見建議：體寒人群在平時生活中，要避免著涼，飲食方面避免吃過于生冷冰涼的食物，避免勞累過度，否則會加重體寒病情。藥物治療期間，應定期就醫復查了解體寒的具體康復情況。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-12-19 1403次

• 體寒的人有哪些癥狀
  體寒的人一般有腹瀉、腹痛、四肢冰冷、面色蒼白、容易疲勞等，為了防止癥狀加重，建議患者及時就醫。1、腹瀉：患病后脾胃的運化功能減弱，導致食物不能夠充分消化和吸收，可能有腹瀉的癥狀。2、腹痛：由于寒氣凝滯，導致腹部的氣血流通受阻，可能有腹痛的情況，在受到寒冷刺激或者吃寒涼食物后，癥狀會進一步加重。3、四
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-30 0次

• 體寒的人有哪些癥狀？
  在忙碌生活中，大家常常會聽到體寒這個詞。體寒的人會有哪些具體的癥狀表現呢？了解體寒的癥狀，不僅能讓大家更好地認識自己的身體狀況，也有助于大家采取相應的措施進行調理。1、手腳冰涼：無論在什么季節，體寒的人手腳總是感覺很冷，即使穿很多衣服也難以暖和起來。2、怕冷：在相同的環境溫度下，會比其他人更早地穿上
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-10-16 0次