手腳冰涼、腰膝酸軟，初步考慮可能是腎陽虛的原因。由于腎陽虛，所以會造成無法溫煦肌膚，因此而導致手腳冰涼的癥狀，通常下肢的癥狀會更加明顯一些，又因為腰為腎之府，如果腎陽虛，那么就會導致無法溫煦腰部，所以導致出現腰膝酸軟的癥狀。
手腳冰涼腰膝酸軟是怎么回事
尹鐘浩主治醫師
聊城市第二人民醫院中醫科
2020-10-275071次
概述：
調理方法：
腎陽虛除了會出現手腳冰涼腰膝酸軟的癥狀之外，還容易出現面色蒼白，小便頻數、水腫等癥狀。男性患者還有可能出現遺精、早泄等癥狀，這會對男性患者的身體和心理都造成一定的影響，通常需要服用一些溫補腎陽的藥物來積極治療。可以服用一些中成藥，例如常用的固精補腎丸等，其藥物成分當中含有巴戟天、肉蓯蓉等補益腎陽，益精血的中藥成分，能夠溫補腎陽，緩解腰膝酸軟、手腳冰涼等癥狀。
日常注意：
在日常生活的飲食上要少吃生冷、寒涼的食物。平常可以多吃一些溫陽補腎的食物。同時要注意性生活要適度，不縱欲。保持心情舒暢。規律作息，保證充足的睡眠。平時生活當中多做一些有氧運動，可采取散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式進行鍛煉。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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手腳冰涼腰膝酸軟什么原因現在有很多90后患者反映自己老了，經常出現手腳冰涼、腰酸背痛，無精打采的狀況。年紀輕輕怎么會有這些困擾呢？其實這種情況多數是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現多夢遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養生重點在于補腎，那該怎么調理呢？傳統養生之道，以“養”為本，可以通過中成藥來調理，比如可以在醫生的指導下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補腎陽，強精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無精打采等癥狀，且具有溫補不上火的特點。就像春雨慢慢滲透進土壤一樣，柔和而滋補。另一方面改變自己不良的生活習慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調整到一個健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂觀的心態也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-17 5741次
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腰膝酸軟是怎么回事腰膝酸軟是臨床中常見的病證，與很多因素有關，包括過度勞累、睡眠不足、長時間站立、壓力過大等，或者是由于勞損、腰椎間盤病變以及腰部外傷等疾病，以及女性月經期、更年期，都可以出現腰膝酸軟的癥狀。中醫中講，腰為腎之府，由腎的精氣溫煦濡養，所以，腰膝酸軟與腎虛有關，而腎虛又包括腎陰虛、腎陽虛等證型。其中，腎陽虛主要表現為頭目眩暈、四肢怕冷、性欲減退、陽痿早泄等虛寒的癥狀。對于腎虛導致的腰膝酸軟，可以遵醫囑服用具有補腎作用的中成藥調理，比如金水寶膠囊。金水寶可改善腰膝酸軟、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，在改善腰膝酸軟的同時，對性腺功能也有一定的調節作用，腰膝酸軟的患者，在平時還要注意休息，注意腰部的保暖。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-04-30 11869次
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手腳冰涼是怎么回事第一就是陽氣不足，中醫認為手腳冰涼是一種痹癥，就是氣血不通，受到天氣轉涼或身體受涼因素的影響，導致肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響。第二就是循環障礙，心臟衰弱，無法使血液供應到身體的末稍部位，出現貧血，循環血容量不足等一些情況。第三就是心理因素，比如精神壓力過大，心理過分敏感，平時過度操心，時常心神不安的人，也是手足寒癥的高發人群。第四就是有一些疾病的情況，比如雷諾病和雷諾現象，還有多發性的大動脈炎，多發于青年的女性，還有一些就是血栓閉塞性脈管炎，這個疾病多發生于中年男性。語音時長 1:18”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-03 34653次
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手腳冰涼是怎么回事手腳冰涼從西醫角度上分析，一是手腳末端血管由于血管的病變導致血液回流受阻，而導致的手腳氣血不足而出現手腳冰涼。二是因為神經損傷不能夠營養手腳肌肉、皮膚等而導致手腳冰涼。從中醫的角度上分析，手腳經脈瘀阻導致陽氣不能夠到達手腳末端，出現手腳冰涼的情況?；蛘呤鞘帜_部位陽氣虛，陽氣虛則寒，故會出現手腳冰涼的癥狀。臨床上對于手腳冰涼的診治，先采用西醫的檢查手段，再用中醫的治療方法。語音時長 01:19”
孟慶廣
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-08-25 3614次
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手腳冰涼是怎么回事病情分析：神經末梢循環不良，心血管疾病，腎功能受損，胸腺機能減弱，凍傷、身心壓力、藥物副作用等使血液循環不暢，可以導致手腳冰涼。意見建議：患者要及時到正規醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療，爭取早日康復。平時要注意保暖，及時增減衣服，每晚睡覺前可以用熱水泡腳。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-19 1703次
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手腳冰涼是怎么回事？病情分析：手腳冰涼可能是由循環不良、寒冷環境、神經性因素、內分泌失調、高血壓或糖尿病等原因所導致的。如果手腳冰涼嚴重影響日常生活或伴隨其他不適癥狀，建議盡快就醫。意見建議：1、循環不良：循環系統問題是導致手腳冰涼的常見原因之一?？梢酝ㄟ^改善血液循環來改善這個問題。建議多進行適度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，幫助促進血液循環。此外，避免長時間站立或坐著不動，定期做一些手腳的運動活動，有助于改善血液循環。 2、寒冷環境：長時間暴露在寒冷環境中會導致手腳冰涼。在寒冷天氣下，可以穿上保暖的衣物和襪子，并使用暖手寶、暖腳寶等加熱物品，以提供溫暖和保護。 3、神經性因素：有些人可能由于神經問題導致手腳冰涼。在這種情況下，建議咨詢醫生進行神經系統方面的評估，以確定原因，并接受相應的治療。
梁偉楠
主治醫師哈爾濱市第五醫院
2023-11-07 1601次
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尹鐘浩
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王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
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