男人脾腎兩虛,在調理時,建議從臨床和生活這兩個角度入手。
脾腎兩虛屬于虛證范疇,臨床調理時注重補益,常會用到巴戟天、肉蓯蓉、熟地黃、山藥、杜仲等補益藥,在經過辨證組方,煎湯服用后,往往能夠收獲不錯的治療效果。除了可以選擇湯藥調理外,對于時間、精力不足的人群來說,中成藥往往更加合適。有脾腎雙補作用的中成藥有很多,比如固精補腎丸等。該藥不僅可以溫補脾腎,因為組方中配伍了山茱萸、金櫻子、五味子、覆盆子等收斂固澀藥,因此還具有固護精氣的作用,固養結合,調理效果較好。此外,該藥不含鹿茸、海馬等動物性燥熱成分,可以遵醫囑療程服用,不會出現上火等“虛不受補”的癥狀,安全性較好。
生活中,建議脾腎兩虛的男人要注重控制性生活的頻次,避免性生活過度,還要保證休息,不要長時間處于精神緊張狀態,要保證有充足的睡眠時間等,飲食方面多吃些山藥、薏苡仁、白扁豆等健脾食物,以及黑芝麻、核桃仁、黑豆、桑椹等補腎食物,生冷、寒涼食物要少吃等。
如需用藥,或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。