走路久了鎖骨會痛可能是乳酸堆積、慢性勞損、頸椎病、肩周炎、骨折等原因導致。
1、乳酸堆積:
常見于平時活動量比較少的人,如果一次性走路時間太長,可能會造成鎖骨周圍肌肉牽拉損傷,并產生明顯疼痛感,可以通過冷敷的方式緩解疼痛。
2、慢性勞損:
通常發生在一些肩部長期負重的人群當中,比如經常抱孩子、伏案工作等,會對鎖骨部位的關節組織產生不良刺激而發生勞損,導致局部酸痛,而在走路之后會加重這種感覺,通過休息、熱敷、烤電等方式來緩解。
3、頸椎病:
當頸椎存在疾病時,會造成局部神經受壓,導致鎖骨或肩胛部位產生放射性疼痛感,可以通過熱敷、推拿、牽引治療等方式緩解不適。
4、肩周炎:
可因肩部急性挫傷、姿勢不良等原因所誘發,后受到炎癥刺激,會造成局部疼痛,而肩關節會通過韌帶與肌肉相連,使周圍區域也產生放射疼痛,必要時可以在醫生指導下使用鹽酸利多卡因注射液、美洛昔康片、醋酸地塞米松片等藥物治療。
5、骨折:
如果鎖骨受到劇烈撞擊,容易發生骨折情況,也會造成局部腫脹、疼痛,可以在專業醫生操作下通過牽引復位、頸腕吊帶固定、接骨板固定術等方式治療。
若疼痛長時間得不到明顯改善,需要盡快就醫,明確病因,針對病因治療。