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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅(jiān)果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對(duì)腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過(guò)程中鋅、錳的含量會(huì)日漸降低，而鉻有促進(jìn)葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護(hù)心血管的功能。所以，對(duì)于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點(diǎn)核桃。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 4917次

• 眼壓高是青光眼么

  正常人的眼壓，95%的人群，眼壓值是在10到21毫米汞柱之間，那么超過(guò)21毫米汞柱的人，他的眼壓已經(jīng)高于正常了，對(duì)他來(lái)說(shuō)他是青光眼嗎，不能完全確定。如果這時(shí)候，我們給患者查檢查視野，或做眼底的彩照，我們發(fā)現(xiàn)患者的視野是正常的，那我們可以給他叫作高眼壓癥，我們并不能給他診斷是青光眼，那這時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦，在臨床上我們會(huì)給患者，完善兩方面的檢查，一方面我們會(huì)給他做一個(gè)，角膜厚度的檢查。因?yàn)橛行┙悄ず穸群竦幕颊撸硇缘难蹓壕蜁?huì)比較高，同時(shí)我們還會(huì)建議患者，做個(gè)24小時(shí)的眼壓測(cè)定，如果患者24小時(shí)眼壓，最高值超過(guò)了30毫米汞柱，那我們認(rèn)為，這類高眼壓癥的患者，以后發(fā)生青光眼的可能性會(huì)非常大，那即便他的視野檢查是正常的，我們也會(huì)建議他，用上降眼壓的眼藥水。

  

  01:33
  張紅松 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-02-26 3423次

• 妊娠糖尿病能吃玉米，窩窩頭嗎
  妊娠期糖尿病能吃玉米，窩窩頭，但不能多吃。妊娠期糖尿病在飲食過(guò)程當(dāng)中建議低碳水化合物飲食，玉米和窩窩頭也是屬于碳水化合物，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)含糖量較低，好于米飯，面條等碳水，口服一些碳水化合物的過(guò)程當(dāng)中，還建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)降低血糖，建議每天散步30分鐘左右，孕婦不建議做劇烈的體育活動(dòng)，在吃玉米和窩頭的時(shí)候也要適量，可以每天小于100克左右，低碳水化合物有利于控制血糖，并且能將胎兒體重控制在較小的范圍內(nèi)。如果出現(xiàn)巨大兒，可能出現(xiàn)肩難產(chǎn)，導(dǎo)致分娩困難等不良后果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊秀華 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-03-13 11541次

• 血糖高吃哪種窩頭
  血糖高的患者可以食用雜糧面做的窩窩頭，例如豆面、玉米面，以及面粉等混到一起做成的窩頭。窩頭這種形式其實(shí)是推薦糖尿病患者食用的方式，因?yàn)槭菍儆诟墒常M(jìn)食之后對(duì)血糖影響相對(duì)比較小。而稀食，例如稀飯，粥，面條，這些食物在進(jìn)食之后對(duì)患者自身的血糖影響比較大，所以說(shuō)并不推薦血糖高的患者食用。而且需要注意的是血糖高的患者，在食用干食的時(shí)候也要注意進(jìn)食的量，否則如果是選對(duì)了進(jìn)食的方式，選對(duì)了進(jìn)食的食物，但是不注意進(jìn)食量的時(shí)候，同樣會(huì)影響血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 11191次

• 玉米窩窩頭適合減肥嗎
  病情分析：玉米窩窩頭相對(duì)于面粉或大米而言，含的熱量比較少，對(duì)于減肥是有一定的幫助的。意見(jiàn)建議：減肥的主要辦法是控制飲食，同時(shí)增加體育鍛煉。通過(guò)，加大體內(nèi)熱量的消耗，減少能量的攝入，是身體進(jìn)入負(fù)氮平衡。長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，才會(huì)有減肥的效果。吃玉米窩窩頭，也應(yīng)該控制每次進(jìn)食的量，不能吃太多。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-03 5202次

• 三高可以吃窩頭嗎
  病情分析：三高可以吃窩頭，窩頭是由玉米面等粗糧制成的。含有大量粗纖維，適合患有肥胖癥、心腦血管疾病、糖尿病、高血壓的患者食用。意見(jiàn)建議：三高要多吃一些粗糧，減少精米面的攝入，同時(shí)要控制好血糖和血壓，必要時(shí)可服用藥物。可每隔半年或三個(gè)月進(jìn)行一次身體檢查，能預(yù)防并發(fā)癥。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-12 2206次

• 窩窩頭熱量高么
  窩窩頭作為一種傳統(tǒng)的中國(guó)小吃，其熱量問(wèn)題一直是大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。總體而言，窩窩頭的熱量并不高，且其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，適量食用對(duì)健康有益。通常情況下，每100克窩窩頭的熱量大約在150至200卡路里之間，這一數(shù)值相對(duì)較低，適合作為日常主食或零食的替
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 吃了榆錢(qián)窩窩頭總放屁
  吃了榆錢(qián)窩窩頭總放屁可能是正常生理因素的原因，還有可能是病理因素導(dǎo)致的，比如急性胃腸炎、消化不良等，患者可以根據(jù)病因口服藥物治療。1、生理因素：因?yàn)橛苠X(qián)窩窩頭中含有大量的淀粉，患者食用之后容易在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體，所以患者就會(huì)出現(xiàn)吃了榆錢(qián)窩窩頭總放屁的情況，屬于一種正常的生理現(xiàn)象，不需要做特殊治療。2、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-27 171次