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• 來例假能運動減肥嗎

  要視情況而定，在月經期間禁止進行劇烈運動的，尤其是在月經比較多的前三天，因為當時子宮內膜才剛剛開始脫落，進行劇烈的運動會造成月經量增多，繼而可能會引發貧血，同時過度的運動后也可能會干擾體內的內分泌激素。月經期間可以有適量的、強度比較輕的運動，比如散步、打太極等活動量比較小、比較舒緩的運動，月經期間不建議進食辛辣刺激的食物，還有生冷的食物以及酒類，避免對身體造成影響，進而影響月經周期的變化。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 2501次

• 來例假能喝中藥嗎

  如果中藥里邊沒有活血化瘀的藥物，在來例假的時候是可以喝的；但是中藥里含有活血化瘀的藥物，就不建議在來例假期間服用中藥。因為在來例假期間子宮內膜剝脫，子宮需要有一個愈合的過程，服用含有活血化瘀的藥物容易引起陰道出血增多、月經時間延長。另外有一些中藥屬于寒涼性質的，對于月經也是不利的。如果因為治療月經量少或者是月經期間有腹痛、下墜等婦科病，在月經期間是可以服用中藥的。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 5274次

• 來例假能染頭發嗎
  經期最好不要染發，染發劑在褪色過程中，體內二氧化硫及雙氧水等化學成分，很容易經由頭皮、微血管傳輸到人體，對人體頭部、頸部、臉部及皮膚造成傷害。因為婦女在生理期皮膚非常的敏感，很容易受到脫染劑傷害，因此像時尚的女性朋友應避免在經期染發，所以建議是不要在經期染頭發。
  語音時長 1:01”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-31 21874次

• 來例假能汗蒸嗎
  女性在來月經的時候不建議汗蒸的，因為汗蒸能夠促進身體的血液循環，有可能導致月經血量增多，甚至大出血，這樣就比較危險的。在來月經期間，需要注意，不能泡澡或者盆浴，坐浴，可以淋浴，要注意保暖，不要受涼，也不要劇烈的運動。可以適當的活動，不要性生活，每天可以用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥。但是，一定不要清洗陰道，避免感染。飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質的食物，這樣可以增強體質。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-07-15 3389次

• 來例假能喝酒嗎
  病情分析：一般來說經期是不可以喝酒的，也不能抽煙，不能吃生冷辛辣等刺激性食物，需要注意保暖，注意不可同房，飲食營養均衡，作息規律。意見建議：如果是有月經其他情況的不適可以考慮口服中藥辨證調理，并注意經期不可過于勞累，不可劇烈活動，喝點紅糖姜水或是益母草，注意休息。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-06-03 1804次

• 來例假可以喝酒嗎
  病情分析：月經期間是不可以喝酒的，喝酒容易加速血液循環造成月經量增多，經期延長，來月經的時候體質比較虛弱，抵抗力也會明顯下降，新陳代謝的速度也會慢，肝臟的解酒能力也會明顯下降，喝酒容易加重對肝臟的負擔，容易導致肝損傷，或者酒精中毒。意見建議：月經期間要注意經期衛生，不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-02-26 3002次

• 來例假能少量喝酒嗎
  例假臨床上指月經，來月經通常不能少量喝酒，以免對身體健康造成影響，如果在喝酒后身體出現了不適癥狀，需要及時就醫進行規范的治療。月經是每個成熟女性正常的生理現象，子宮內膜受到體內激素水平的影響，會出現周期性的增生與脫落。在月經期間通常不能喝酒，因為酒中含有酒精成分，喝了之后會加速血液循環，如果女性在月
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-02-19 0次

• 來例假可以喝酒嗎
  例假指月經，來月經通常不可以喝酒，如果在喝酒后出現了不適癥狀，需要及時前往醫院進行規范治療。來月經是每個育齡期女性正常的生理現象，子宮內膜受到體內激素水平的影響，會出現周期性的增生與脫落。在來月經期間不可以喝酒，因為喝酒之后會引起血管擴張，容易使血流速度加快，會出現月經量增多、月經期延長的情況，可能
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-21 0次