20個月寶寶補鈣吃含鈣高的食物比較合適,比如牛奶、豆制品,還可以在醫生的指導下吃補鈣藥物。
寶寶補鈣的時候首先需要吃一些含鈣質高的食物,比如牛奶、豆制品、瘦肉、花生、芝麻,另外還需要吃新鮮的蔬菜和水果,比如香蕉、柚子、葡萄、菠菜。如果寶寶通過調整飲食的方式得不到改善,還需要在醫生的指導下使用龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療。另外還可以給寶寶補充維生素D,這樣有利于鈣質吸收,平時帶寶寶到戶外曬曬太陽,也有利于鈣質吸收。給寶寶補鈣的時候需注意一定要遵醫囑,家長不可以給孩子加大補鈣劑量,因為補鈣過多,也會影響寶寶身體健康。
平時要做好寶寶的護理工作,隨時添加衣物,避免受涼。平時可以帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣,有利于身體健康。