月經期間乳頭脹痛可能是正常現象、內衣過緊、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等原因引起的，可根據詳細情況進行改善與治療。
1.正常現象：
在月經期間，由于體內的雌孕激素水平出現波動，可能會對乳腺造成一定的刺激，引起乳頭脹痛的現象，這種情況一般屬于生理現象，在月經過后會自行緩解，不需要特殊治療。
2.內衣過緊：
如果穿的內衣過緊，會對乳頭造成壓迫以及影響局部的血液循環，因此也可出現脹痛的現象，需要調換成合適的內衣進行改善。
3.乳腺炎：
可能是乳汁堆積、感染等因素引起的，在炎癥的刺激下可能會出現乳房刺痛、乳頭脹痛、乳頭溢液等表現，需要在醫生的指導下靜脈點滴注射用青霉素鈉、注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑注射液等藥物進行抗感染治療，如果是乳汁堆積引起的，還應將乳汁吸出。
4.乳腺增生：
主要與內分泌功能紊亂有關，會導致體內的雌孕激素比例失衡，致使乳腺實質增生，從而引起乳房疼痛、乳腺結節或腫塊、乳頭溢液等，可以遵醫囑服用乳癖消、逍遙丸、桂枝茯苓丸等藥物治療。
5.乳腺纖維腺瘤：
主要是乳腺組織對雌激素的敏感性異常增高所致，會導致乳房組織腺上皮或纖維細胞過度增生，患者可能會在月經周期出現不同程度的脹痛、隱痛、鈍痛等。一般情況下乳腺纖維瘤是良性腫瘤，對于大多數生長緩慢或無變化，年齡在35歲以下患者，每6個月檢查一次即可，如果癥狀較重或者生長較快，也可以采取進行手術治療。
月經期間需要做好護理工作，保持自身的清潔衛生，保持良好的心態，避免勞累過度，以免對身體健康造成不良影響。
